想讓孩子睡個安穩覺，媽媽千萬別點夜燈！

有些孩子因為怕黑，家長會給孩子點個小夜燈。卻不知道，這深夜裡的燈光可能會對身體帶來傷害，影響孩子的生長發育。孩子晚上睡覺的時候千萬記得關掉小夜燈！下面讓我們來看看開燈睡覺對孩子造成的傷害有哪些？

◆1.開燈睡覺還會引起孩子早熟

我們的大腦中有內分泌器官叫松果體，在夜間人體進入睡眠狀態時會產生褪黑色素，抑制神經興奮，使我們的心臟得到休息。褪黑激素能抑制腺垂體促性腺激素的釋放，可以防止早熟。但只要眼球見到光，褪黑激素就會停止工作。所以最好不要開燈，那麼這就需要爸媽給孩子創造一個有安全感的睡眠環境，讓寶貝們不再感到害怕。

[推薦理由]：新生兒在被哄睡著爸媽關燈以後，會因為無意踢被子而被驚醒，讓漆黑的環境再次驚嚇到寶寶，寶寶便不想再讓媽媽關燈，常常這樣而養成睡覺開燈的習慣！這款防踢被的新生兒睡袋能幫助解決這個問題。

[推薦理由]： 這款特點是面料抗菌性能很棒，是水晶絨的材質超柔軟，讓寶寶的舒適感達到滿分，不會因為不舒適讓寶寶半夜易醒，進而覺得黑漆漆的晚上感到害怕而哭鬧。

[推薦理由]： 兒童床幃，給寶寶製造一個很有安全感的睡覺環境，讓他們感覺自己被四面圍護起來，那麼睡覺的時候他們也不感到很害怕了。

◆2.開燈睡覺會引起孩子近視

最新研究結果顯示，兩歲之前的孩子開燈睡覺患上近視眼的幾率是34%，2歲之後開燈睡覺將來出現近視的比例是55%，而關燈睡覺的孩子出現近視的比例則僅僅只有百分之十。光線環境對於孩子將來的視力有著決定性的作用。平時需多做運動，像打籃球啊踢足球啊都可以，這樣可很好得鍛煉視力。

[推薦理由]：讓孩子多出去運動不長時間盯著電腦也是一種很好的保持良好視力的方法。這款超強彈力的速幹運動套裝，讓孩子運動時無束縛，踢足球打籃球都可打底穿。

[推薦理由]：這款的特點就是魔術貼的設計哦，省去了鞋帶的麻煩，分單魔術貼和雙魔術貼兩種都很好看，造型也是走了簡約的韓風，讓孩子從小就是為小潮人。

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◆3.開燈睡覺更會影響孩子長高

孩子在睡眠過程中會分泌生長激素，燈光一亮，生長激素水準就會下降，進而減慢發育速度。長久伴隨著這些燈光入眠，人體將會產生一些不利於健康的改變。如果覺得寶寶是因為沒有安全感可以陪伴孩子入睡，放點音樂啊故事給他們聽，或者擺玩偶在床上陪伴孩子。

[推薦理由]： 毛絨的布藝玩偶，是抱枕也是玩偶，可以陪伴寶寶入睡，大象的造型這好把寶寶的上半身都埋在大象身體，寶寶可以抱著大象睡覺，頭枕在大象的肚子上，真的能給寶寶滿滿的安全感呢。

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陪伴才是讓寶寶有安全感的最重要的方法了，爸爸媽媽快放下手中的手機或是工作，陪伴孩子一起入睡吧~