乾燥的冬季，寶寶護膚有奇招

寒冷的冬季，寶寶的皮膚又較為嬌嫩，所以一不小心就會過敏或者乾燥，父母們看著又心疼，除了做好寶寶的日常護理外，如果在這段時期裡，媽媽能瞭解冬季飲食的基本原則，就可以從飲食入手，增強寶寶的身體抗寒和抗病力。當然也不止只有飲食方面，還有許多方面都是需要注意的；下面小編就給媽媽們說說可以做些什麼~

一、營養均衡的飲食。冬季一定要為孩子準備營養豐富，搭配合理的飲食。隨著天氣的慢慢變冷，可以開始給寶寶準備一些營養豐富的的輔食：每天給孩子兩頓粥或爛麵條之外，還可以喂一些豆製品、蒸蛋以及魚泥、肝泥等。

寒冷的冬天裡，寶寶們的耐寒力與身體抵抗能力遠不及成人。冬天是滋補的佳季，很多大人會趁此機會服用保健品或補品，但寶寶不宜進補大人的保健品，更不宜進食滋補功效強烈的食品(如人參、甲魚等)，以避免誘發“早熟”。

二、多喝水；冬季，寶寶的小嘴唇特別容易變幹，甚至脫皮。與其他肌膚相比，唇部沒有汗腺及油脂分泌，寶寶又喜歡舔嘴唇，不僅不能濕潤口唇，反而會加速唇部的水分蒸發，使雙唇更加乾澀。多喝溫開水，是最有效讓寶寶嘴唇保持濕潤的方法。

多喝水同時還能促進新陳代謝，水還參與體溫的調節，大量的水可以吸收代謝過程中產生的能量，使體溫不至於顯著提高。在高溫下體內的熱量可隨水分經皮膚蒸發散熱，以維持體溫的恒定關節胸腔腹腔等部分的水分，對器官關節肌肉起到了緩衝保護潤滑的作用。

三、選用合適的護膚品 。兒童的皮膚含水較高，特別是一周歲以下的兒童，冬季節若不加以適當的保護，寶寶的皮膚容易失水、乾燥、起皺、脫屑、發紅，特別是臉和小手背。

一定要選擇寶寶適合的， 可以試著給寶寶買幾款用一下，這樣也就知道寶寶的皮膚適合哪種樣子的，不但可以改善問題，還可以讓寶寶的肌膚嫩嫩的~

四、選擇乾爽舒適的紙尿褲；現在天氣越來越冷了，晚上起來把尿或換尿布容易讓大人和寶寶都著涼。所以可以開始準備白天給寶寶用尿布，中午和晚上睡覺就給寶寶用紙尿褲。

寶寶專用的紙巾還是要比衛生紙要乾淨一些，安全溫和不刺激，柔軟親膚，同時還保濕滋潤，而且寶寶用的媽媽們也是可以用的哦，這樣也是乾淨衛生，包裝密封性也是很強的，不用擔心細菌的侵入。

小編建議大家選擇保濕產品的時候要挑選要不含香料，防腐劑也要越少越好。無添加劑的凡士林和礦物油也是兩種最安全、有效的保濕產品。如果這些資訊對媽媽們有用的話，別忘了點擊關注哦~~