想讓寶寶長高高，寶媽應該這樣做

孩子長高，是每位父母都十分關心的問題。 每個家長都希望自己的孩子有高高的個子，長得精神又帥氣。一 般來說，孩子的身高是遺傳的，在青少年時期就能顯現出來的，但是後天的環境因素也可以促進孩子長高。而在青少年時期之前，也就是寶寶階段，供給足夠的營養，打下好的身體基礎可以促進孩子增高。所以，趁著孩子還小，媽媽們要抓緊促進寶寶長高。孩子吃什麼能長高呢？如何能讓寶寶長更好？哪些讓孩子長高的方法才是最科學有效的呢？ 下面就跟著小編來一起看看吧。

1.不要給寶寶吃的太飽。眾多爸爸媽媽普遍會犯的錯誤是總是讓寶寶吃飽，因為他們都認為，只有寶寶吃得飽，營養才會跟得上，而且寶寶不會餓肚子。但卻完全不知道這會直接影響到寶寶生長。對於寶寶來說，他的全身各個器官都還處於一個稚嫩的階段，消化系統更是如此。爸爸媽媽在給寶寶餵食時一定要把握好尺度，讓寶寶能始終保持一個正常的食欲，不宜一時過飽一時過餓。應該以“七分飽”為最佳狀態。

●為了能夠幫助孩子養成良好的吃飯習慣，選擇一款合適的兒童餐椅是必不可少的。兒童餐椅就是兒童吃飯時專門使用的一種椅子。這是一種兒童專用物品，能夠讓孩子更加便利地就餐。這款餐椅具有三檔拉伸調節，三檔靠背調節，可以符合媽媽的各種期望，便利簡單，保障寶寶安全，是媽媽的好幫手。

●餐椅不僅可以讓家長對孩子的照顧更加周到，而且可以讓孩子對吃飯產生較大的興趣，説明孩子由需要父母給自己餵飯過度到自己吃飯。這款餐椅採用環保材質，高度可調節，座椅和桌子採用四點式插入卡合，無縫銜接，更加穩固。釋放媽咪雙手，培養寶貝獨立。

2。帶寶寶經常運動。媽媽可以激發寶寶的運動能力，帶寶寶做些小遊戲，也可以帶孩子戶外活動，多些戶外活動不但可以增強體質，還可以對長高有幫助！

●給寶寶選一雙合適的運動鞋十分重要，首先要知道寶寶的腳的大小，才能選擇合適的尺碼。挑選運動鞋的時候要注意給寶寶挑選鞋面柔軟、鞋底舒服的鞋子，這樣寶寶才能穿來開心，呵護足部發育。這款運動鞋易軟易彎折、舒適百搭、防滑耐磨、色彩豐富，給寶寶一個繽紛的童年。

●這款寶寶椰子運動鞋造型時尚大方，顏色時尚清新，你的寶貝穿上會變成一個時尚潮娃。鞋面、鞋底舒適柔軟，適合寶寶穿，出街、運動必備！

在嬰幼兒時期，可以讓孩子做主體或者被動體操。在學齡時期的孩子，可以讓他做一些向上跳的運動，例如可以讓孩子跳皮筋、踢毽和各種球類運動。在青少年時期的孩子，就可以嘗試跳高等彈跳運動及全身性的運動，像是籃球、排球等。

●這款帥氣卡通運動三件套讓你的運動起來更酷炫。造型時尚可愛，採用立體可愛的卡通形象，深受孩子喜歡，保暖的連帽設計，防風防水。亮麗的撞色拼接，呆萌的小熊圖案，輕鬆打造時尚小潮童。採用舒適面料，內裡北極絨面料，手感彈滑蓬鬆柔軟，保暖性強，媽媽更放心。

3.注重營養搭配。讓寶寶擁有高高的個頭，健康的體魄，是每個父母最大的心願。俗話說的好，藥補不如食補，因此，想要讓寶寶長高，重在飲食營養的合理搭配。

●孩子吃飯是亙古不變的話題，很多媽媽苦惱:餐具不隔熱，吃一半寶寶的飯就冷了，餐具易碎，容易傷到寶寶。這款寶寶碗勺套裝可以解決這些煩惱，採用優質不銹鋼，可以有效保溫。強力吸盤，不容易被打翻。設計注水口活塞，更加呵護寶寶健康和安全。

平時媽媽們可以躲讓孩子喝點牛奶，多吃點雞蛋和大豆。牛奶中富含製造骨骼的營養物質——鈣，而且容易被處於成長期的孩子吸收。雞蛋是最容易購買到的高蛋白食物。很多孩子都喜歡吃雞蛋，特別是蛋清含有豐富的蛋白質，非常有利於孩子的成長。大豆也是公認的高蛋白食物，其中黑大豆的蛋白質含量更高。

訓練幼兒使用筷子和勺子，不但可以訓練孩子的精細動作更加靈敏，而且通過使用筷子和勺子還能刺激大腦，使得孩子更加聰明。這款訓練叉勺使用環保再生材料，對孩子完全無害。勺子的一字形設計讓寶寶吃飯更乾淨，餐叉的鋸齒形設計，讓食物很高的的卡在裡面，防止掉落 。

4.注重孩子的睡眠。媽媽應該細心觀察孩子的睡眠情況，為了讓孩子儘快地進入深度睡眠狀態，最好讓孩子在晚上10點之前可以入睡。只有休息足夠，孩子才會有精神運動和吃飯，骨骼才能得到成長。

這款寶寶冬被採用天然彩棉面料，無印染，無甲醛，對寶寶零過敏，透氣舒適好親膚。內用超柔內膽，不含螢光劑，採用新疆天然棉花填充，天然保暖，透氣舒適。 子母扣系帶，定位不跑移，媽媽再也不用擔心寶寶踢被子啦。