13張圖告訴你，孩子出生到1歲能看多遠

最近，有一家英國媒體刊登了一篇文章，講述寶寶出生之後視力的發展情況。用13張圖清晰地告訴而我們嬰兒從出生到一歲的時候視力到底經歷了那些過程，從黑白到彩色，從模糊到清晰，簡單明瞭給我們展現了嬰兒的視力的成長變化。

▲剛出生的時候，眼裡的世界是模糊不清的

▲出生1個月的時候，看到的還是黑白的

▲兩個月的時候，看見了生命中第一個彩色——紅色

▲在3個月的時候，看見的東西越來越清晰了

▲4個月左右，能看見越來越遠的啦

▲5個月的時候，可以看見的顏色更多了

▲出生半年的時候，眼前的東西都很清晰了

▲7個月，更遠更加清晰了

▲8個月，能模糊看見不遠處的牆壁了

▲9個月後，遠處牆壁上掛的東西有了大致的輪廓

▲10個月，遠處的東西看得更加清晰了

▲11個月 ，遠處的牆壁還是有一點點模糊呢

▲1歲的時候，可以將屋子裡面的東西都看清了，顏色的分辨也更多了

在寶寶視力發育成長的時候，爸爸媽媽們可以怎樣鍛煉寶寶的視力呢？

剛開始的時候可以放一些黑白對比比較強烈的玩具，等到孩子能夠分辨更多顏色的時候，就可以更換色彩更加豐富的啦。媽媽也可以拿著一些色彩鮮豔的玩具水準或者垂直移動，可樣可以鍛煉寶寶眼球的靈活性，也能增加寶寶對顏色的分辨。

【新生兒寶寶床鈴】會伴隨著音樂旋轉的床鈴，可愛的卡通造型，色彩鮮豔豐富，可以直接安裝在嬰兒床上面，很方便呢，掛件可以拆下來當做手搖鈴哦。

【迪孚曼哈頓球牙膠搖鈴】採用安全健康的材質製作的手搖鈴，無毒無味，還可以高溫水煮消毒，更加放心給寶寶玩，顏色鮮豔更能吸引寶寶的注意哦。

其實在平時飲食習慣上，也可以給寶寶多補充一些對視力有好處的食物哦。

1.補充維生素A

缺乏維生素A可能會讓寶寶的視力發育受到影響，還可能讓寶寶患上夜盲症。

食物來源：動物肝臟、雞蛋、胡蘿蔔、紅心甜薯、菠菜等

【新鮮農家散養雞蛋】雞蛋中含有豐富的維生素還有大量的蛋白質，是很有營養的一種食物呢，農家散養的土雞蛋，健康營養更好。

【11.5℃紅心地瓜】番薯是很好的粗纖維食物，可以促進消化，還富含糖以及維生素，香甜可口，營養豐富，精選農田新鮮現采的紅心番薯，保證品相完整，口感很好。

2.補充維生素C

維生素C可以減緩光線對視力的損害，在水果和蔬菜中含量比較豐富。

食物來源：番茄、獼猴桃、檸檬、山楂等

【紐西蘭進口獼猴桃】獼猴桃中的維生素C的含量在眾多的水果中也是毫不遜色，名列前茅的，紐西蘭進口的獼猴桃果，甜酸十一，口感清新，好吃到停不下來。

【沂蒙公社山楂條】山楂是很好的一款開胃零食，可以促進消化，酸甜的口感更加符合小孩子的口味，無添加，吃起來更健康呢。

3.補鈣

缺鈣不僅會影響孩子的骨骼生長，還可能會導致寶寶近視。

食物來源：奶類及乳製品、蝦皮、豆類及豆製品等等

【海南特產昌茂蝦皮】蝦皮的營養價值很高，有鈣庫之稱，是很好的補鈣食品呢。精選的毛蝦製作，個頭飽滿，色澤鮮亮，更是保留了蝦皮的鮮美。

【澳牧原裝進口兒童牛奶】牛奶是很好的補鈣食品，而且比較容易吸收，兒童每天喝一杯牛奶，不能能夠促進骨骼生長，還能夠增強體質。進口的兒童牛奶，無添加香精色素，好喝更營養。

想要讓寶寶擁有好視力，在平時就要注意通過飲食結構的調整，來改善孩子的視力，所以各位寶媽現在動起來吧！