別鬱悶，孕期這些“尷尬”其實很常見！

懷孕之後，很多孕媽會感覺身體好像不太聽使喚，經常發生一些奇（gan）怪（ga）的事情。例如昨天在地鐵上，坐在愛心座位上的一位年輕的准媽就從幹嘔到嘔吐，整整“熱鬧”了5個站！

（ps：她很有素質地自備了嘔吐袋）別問我怎麼知道她是孕婦的，畢竟她穿著防輻射服~

如果你也在同一個車廂，你會是什麼反應呢？本君發現，周邊不少乘客都爭相遞上紙巾，還有不少女同胞柔聲詢問的。看得出，大家對於孕婦很寬容很體諒，那麼這位准媽，你還在尷尬什麼呢？

懷孕之後 ，這些尷尬問題其實很常見。

1.懷孕嘔吐

“晨吐”只是小兒科，妊娠反應大的准媽一般是不分時間地點嘔吐的，而令他們感到尷尬的是這種嘔吐來得太快，就像龍捲風，從噁心到吐出來也就是秒秒鐘的事。假如碰上很不合適的場合，那就......

部落君旁白：准媽們，補充維生素可以有效緩解孕吐，你可以適當吃一點；另外，10個孕媽9個吐，你真的不用太介意！

2.懷孕放屁

在懷孕的生理反應中，最讓人不安的就是放屁。孕婦的屁比一般人多，而且有可能很響。醫生認為這是因為孕婦的腹腔壓力

大，食物經過胃腸道的時間長，產生的氣體也就會多些。

部落君旁白：採取少食多餐的飲食方法，情況應該會有所改善，還要少吃豆類，也不要喝帶氣的飲品。

3.難聞的褲襠

這是很私密的事，只有孕媽自己能察覺，但卻讓自尊心強的她們很是受不了。可醫生說了，這種異味是由於孕婦體內激素的變化和胎兒體重的增加造成的。

部落君旁白：都是懷孕惹的禍，准媽你就不要太較真啦~

4.尿濕自己的鞋和襪子

孕婦走路時，有時會發現小便“自動”順腿流下來。這是因為子宮變大壓迫了膀胱，使得膀胱不能存儲那麼多尿液。晚上尿意來了，卻趕不及走到廁所，就會尿床。

部落君旁白：姨媽巾可以解決的問題，就沒必要鬱悶了吧！

5.記憶力下降

拿起電話找一個人，撥通後卻忘了要找誰；走進超市想買點東西，卻不記得要買什麼，這都是孕期激素在作怪，也受孕期壓力太大的影響。

部落君旁白：如果再聽到別人說什麼“一孕傻三年”這種話，其實你可以送上一記白眼的，不要搭理，勇敢做自己！

6.脾氣不好

懷孕之後溫柔小綿羊變成了暴躁河東獅，一是孕期激素變化讓人變得易怒，有攻擊性；二是有些孕婦有憂鬱症，對輕微的情緒刺激都很難忍受。

部落君旁白：你可以在情緒崩潰的時候，找個知心人聊一聊，不要忽視這些情況，因為你的情緒會影響到寶寶的健康。請相信，大家並不會因為你的“惱火”而嫌棄你，只會更擔心關心你。

多麼希望這篇文章能被更多的准媽媽看到，分明是一碗暖到不行的心靈雞湯。也想跟大傢伙兒多聊一句，每個男人都會有為你懷孕的老婆，每個女人都會成為一名准媽媽，這些“尷尬”離我們並不遠，不要吝嗇我們的理解和關懷，因為這正是她們需要的。

親們，關注媽媽小部落，帶你一起科學養胎與育兒！

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