媽媽的乳☆禁☆房大小會影響寶寶的口糧嗎？

胸部大小問題一直縈繞在女性同胞周邊，相信很多人都深有感觸！但沒結婚生孩子前，大家可能都沒有這樣想過吧~

前段時間，有個網友跟小部落君吐槽：“雖然胸小吧！但反正已經過了這麼多年，也習慣了，結婚幾年了老公也沒怎麼在意。這不，懷孕沒多久，我婆婆倒嫌棄說我胸小，會餓著她孫子。”

小部落君表示：

看完這個網友說的，我差點沒笑死，這位婆婆想的還挺長遠，擔心媳婦胸小會餓著未來孫子孫女，這個我還是第一次聽說。不過話說回來，我們胸部小的女性真的以後懷孕生孩子了會沒奶水餓著孩子嗎？怎樣可以有足夠的奶水供給給孩子？

首先，胸大小跟奶水有關嗎？

答案肯定是：NO！那麼問題就來了~ 其實胸部大小是不影響奶水分泌的，有專家表示：奶水的多少取決於乳腺的結構和數量，有些乳☆禁☆房大的人，可能乳腺也會多一點，但並不說明乳☆禁☆房小的人乳腺也少。所以，媽媽們的胸部大小跟奶水多少沒關係，真正有關係的是你的乳腺腺體。

如果懷孕後，你發現胸部一直都沒有怎麼變大的話，那可能就是腺體的原因了！

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推薦理由：孕媽們給寶寶哺乳時，一般的哺乳文胸已經不適合各位新手媽媽們，這款調整型孕婦內衣採用富有彈性的透氣的面料，在穿的舒適的同時，也能聚攏乳☆禁☆房，只要輕輕抬起，媽媽就能方便哺乳，採用寬肩帶的設計，不會讓孕媽們感到緊勒感。

有位媽媽說：“我懷孕前就是小胸，懷孕九個月了也沒見胸變大多少！不過一直蠻漲的，最近乳☆禁☆頭有白白的東西，聽朋友說要洗掉，不然將來會不通，好怕自己沒奶水啊……為什麼別人懷孕後胸變大很多啊？”

所以啊！媽媽們可以放心，不管你的乳☆禁☆房大或者小，不會影響到你給寶寶餵養的奶水！

那奶水多少與什麼有關？

母乳和飯量沒什麼關係，但和飯菜的品質有關係，多喝湯類多喝水，保持良好的心態是最重要的，還有就就是和自身的身體素質有關係了，有的人乳腺不通就容易影響產乳量，自己在平時多多按摩，多用溫熱的乾淨毛巾敷。

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哺乳期媽媽們吃什麼可以充足奶水？

母乳對於寶寶來說，是任何食物都不能比擬的極佳食品。但很多媽媽們都面臨著母乳不足的情況，新爸爸們真是看在眼裡急在心裡。怎樣才能改變這種狀況呢？最好的辦法是給母乳添加催化劑。但添加什麼，如何添加又讓新爸爸們無從下手。媽媽們不妨這樣做做看：

1、保持乳母良好的情緒

分娩後的媽媽，在生理因素及環境因素的作用下，情緒波動較大，常常會出現情緒低迷的狀態，這會制約母乳分泌。醫學實驗表明，乳母在情緒低落的情況下，乳汁分泌會急劇減少。因此，新爸爸們有義務為老婆創造良好的生活環境，並隨時關注其心理健康。

2、加強寶寶的吮吸

實驗證明：寶寶吃奶後，媽媽血液中的催乳素會成倍增長。這是因為寶寶吮吸乳☆禁☆頭，可促進媽媽腦下垂體分泌催乳激素，從而增加乳汁的分泌。所以，媽媽們可以讓寶寶多多吸吮下乳☆禁☆頭，刺激下乳☆禁☆房分泌奶水。

3、補充營養

乳汁中的各種營養素都來源於媽媽的體內，如果媽媽長期處於營養不良的狀況，自然會影響正常的乳汁分泌。新爸爸們一定要把大廚的職位擔當好，為親愛滴老婆選擇營養價值高的食物，如牛奶、雞蛋、蔬菜、水果等。同時，多準備一點湯水，對太太乳汁的分泌能起催化作用。

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4、從食療下手

由於媽媽常會感到口渴，可在餵奶時補充水分，或是多喝鮮魚湯、雞湯、鮮奶及開水等湯汁飲品。水分補充適度即可，這樣乳汁的供給才會既充足又富營養。

為了恢復身材而急於減肥的媽媽很難保證奶水的供應~

所以，小部落君建議：

哺乳媽媽們最好能等哺乳期結束以後，再控制飲食減肥。其實餵奶已經消耗了很多熱量，只要媽媽們飲食不過量，再配合著做一些產後運動，就能避免脂肪的囤積，哺乳也算得上是減肥的最佳方式哦~既可以讓寶寶喝的飽飽的，也能幫助媽媽們恢復身材。

推薦理由：產後女性

推薦理由：乳汁是越擠越多的，所以電動的吸奶器，不僅可以方便媽媽們擠奶，不用自己手動擠奶，而且電動的吸奶器具有按摩的功能，使媽媽的乳☆禁☆房得到放鬆。

新手媽媽要對哺乳有信心

許多新媽媽不相信只靠自己的乳汁就能喂飽寶寶。其實，不論女性乳☆禁☆房的形狀、大小如何，都能製造出足夠的奶水，從而帶給寶寶豐富的營養。希望家人們可以多多支持與體諒新手媽咪，這對媽咪們來說很重要哦！

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