睡前面部肌膚保養的５大誤區，您知道嗎？

保養肌膚最好的時段是哪個時段？答案是夜晚。所以晚上回家洗臉保養一定要做的徹底。當然讓肌膚滋潤有光澤吸收更多的營養，也需要一些保養品。但睡前保養的５個誤區，大家一定不要犯喲！

１、洗臉的時間和力度要適度

潔面是臉部肌膚保養的第一步，很多人認為洗臉的時候一定要很用力，然後抹很久，這樣臉才能洗的乾乾淨淨，但是其實不然，因為你在用洗面乳的成分較為刺激，所以塗抹力度要輕，並且按摩臉部的時間在１分鐘內。

2. 眼霜塗得力度也要輕

有很多人也認為塗抹保養品在臉上就是要用點力道按摩，肌膚才能吸收，但其實作用在臉上的力道應該都要以輕為主。特別是眼周，為臉部最脆弱的部位，用力塗抹、過度拉扯都是導致細紋增生的元兇，所以塗眼霜時建議用無名指以點按式的方法，在眼周四處輕點由內而外慢慢擴散開來。

此款潔面乳，洗過之後很柔和的感覺，一點都不會緊繃。感覺皮膚清透乾淨。 很溫和，敏感性肌膚的首選啊。香味也剛剛好，清香舒服。不僅能有很好的將您的面部污垢洗的乾乾淨淨，還能改善您的皮膚的暗沉狀況。

此款潔面乳，能深層清理毛孔裡的污垢，洗完臉後，會感覺面部清爽乾淨，而且不緊繃，肌膚水潤平滑。長期使用能改善皮膚狀態，使您的肌膚更加潤滑富有彈性。

3. 敷面膜時間不宜過長

有些人認為敷面膜就是要敷到它快幹的時候再把它拿掉，這樣才不會浪費錢，答案是錯誤的！面膜長時間的覆蓋在肌膚上，容易讓面部肌膚因為無法呼吸，而導致不必要的皮膚問題。而且面膜接觸空氣之後，在一定的時間內效果就會漸漸消失。大部分的面膜敷的時間都是15分鐘，補水型面膜則最好不要超過20分鐘，不然便會開始堵塞毛孔。而清潔毛孔的礦物泥、死海泥、海藻泥之類的產品敷3-5分鐘即可。織布型面膜則是8分就後應該拿掉，不然反而會加速臉部表面的水分流失更快。

此款面膜 敷在臉上的時候很服帖，用過一段時間後會感覺肌膚變白了而且臉部彈性好了。長期使用對改善皮膚的暗沉功效顯著。

4. 乳液不用擦太多

有些人認為在睡前塗上一層厚厚的乳液才夠鎖水，讓肌膚得到充足的滋潤。但是，皮膚真的可以承受這麼多保養品的養分嗎?

其實所有的保養品都算是説明肌膚加速修復、提升效果而已，所以適量的保養品對肌膚是好的，但是過多的保養對肌膚反而會適得其反，引起更多肌膚問題。

這款乳液 然品補水效果超級好，而且清爽不油膩，補水還特別好，特別適合混合型的mm 。採用的喜馬拉雅冰川水富含多種礦物質，能夠平衡肌膚的酸堿段，能在肌膚表面形成一層水膜，持久保濕效果好。

5. 睡眠一定要規律

對肌膚對大的傷害，不是外頭的髒空氣、灰塵、油污、或是過多的保養品，而是不規律的睡眠時間，睡眠不足對於25歲以下的人，其實很難察覺它的影響。隨著年齡上升，你會慢慢感受到臉色黯沉、雀斑、黑眼圈、水腫、眼袋，皮膚乾燥、加速老化、T字部位出油量大增等。

以上五點大家記住了嗎？各個MM要要想更好的保養自的皮膚一定不要犯這樣的錯誤喲！每天堅持，你的青春美麗將永駐喲！