牛奶洗臉會導致過敏，原來美白要這樣做

美白是女性除了減肥以外的另一天職，為了美白也是什麼方法都會去嘗試，比如房間流傳的用牛奶洗臉，多吃維生素C，甚至還有用豆腐敷面等等，這些真的有效嗎？專家稱，想要美白，就要從防曬做起，不要隨便使用偏方妙招，否則會造成皮膚敏感，增加細菌感染的幾率。

▼服用維生素C有用嗎？

黑色素是美白路上的絆腳石，但是，黑色素細胞是與生俱來的，是用來保護皮膚免受紫外線侵害、預防皮膚因為曬傷而脫皮或者患上皮膚疾病，但是無可否認的是，紫外線確實可以令黑色素增加。坊間流傳的一些美白方法，包括牛奶洗臉、豆腐敷面等等，都沒有科學依據，如果與細菌接觸可能會導致皮膚敏感、發炎等問題的出現。

口服維生素C具有水溶性，吃得多不一定可以美白，多餘的維生素C會經過腎臟排出體外，但是塗抹在皮膚上，維生素C可以中和自由基，可以達到美白、祛斑和預防肌膚衰老，但是敏感性肌膚的姑娘不適合這樣使用。

▼正確的美白方式

正確的美白方式，應該是從防曬開始做起，防曬工作做得好，可以減少因為紫外線的照射導致的黑色素活躍，有效的美白肌膚。

▼白色藥材有助於美白

從中醫角度來講，白色的藥材可以入肺，肺主皮毛，因此有美白的功能，古時候宮廷常用的玉容散，就是用於治療黑斑、皮膚粗糙等問題，現在被稱為七白粉，有解毒散熱、平肝解郁、滋陰補血、散黃美白的功效，敷面15-20分鐘就可以，但是皮膚敏感的姑娘最好不要輕易嘗試。

玉容散

選用天然中藥食材，全效嫩膚養顏宮廷秘方，選用珍珠、靈芝、紅景天、銀杏等，一打開就用淡淡的藥材味，配方是慈禧御用的玉容散改良而成，能夠有效美白祛痘，補水美膚，舒緩肌膚。

透真隔離防曬霜

質地輕盈，潤而不膩，能夠有效抵禦紫外線，預防黑色素沉澱，隔離環境污染，嫩滑肌膚，預防細紋鬆弛，提高肌膚含水量，防曬的同時更加保濕，防止肌膚暗沉無光，讓肌膚更加嫩白。

溫碧泉防曬霜

全波段防曬，SPF30PA++能夠有效抵擋紫外線，能夠有效防曬，抵擋紫外線，結合兩種物理防曬劑和化學防曬劑，比一般防曬成分更能抵擋，和過濾更大的波長範圍的曬黑光線，能夠有效防曬美白肌膚。

阿芙多重倍護防曬乳

添加兩種有效植物，香阿魏根和翼籽辣木籽油，能夠有效抗氧化，隔絕髒空氣，能夠釋放植物活性肽和抗氧化，能夠有效清除自由基，緩解電腦肌和髒空氣引起的黑頭、毛孔堵塞，有效美白肌膚。

蘇菲娜防曬乳

四重倍護，減輕肌膚負擔，添加藍桉葉提取精華、生薑精華和柚子精華，能夠有效滋養肌膚，雙充分防曬技術，可以有效防曬美白，美白防曬的同時可以有效保濕，添加的耐氧化成分，能夠有效延緩衰老。