二十幾歲抗衰老不早嗎？真相其實是這樣的

總會有一部分女生認為，二十幾歲就開始抗衰老太早了。其實身體的衰老並不是等到有出現皺紋才叫老化！其實當皮膚開始慢慢的失去光澤、淡化痘印的時間比以前要久或者做過保養之後再化妝還是出現會卡粉現象，這些都是因為皮膚已經開始老化而發生的，在這個時候你就需要做一些抗衰的保養來防止皮膚進一步衰老，如果等到皮膚開始出現皺紋才意識到保養那就真的太遲了。

▼為什麼要抗衰老？

抗衰老除了可以促進我們人體的新陳代謝，抗衰老還可以促進我們身體的脂肪代謝，減肥去脂，一般到了三四十歲，我們就很容易發福，這都是因為我們身體的脂肪代謝變慢，使脂肪囤積造成肥胖，所以提前抗衰還有助於我們保持苗條的身體。通過抗衰老還能改善我們的皮膚及問題性皮膚，恢復皮膚光澤、光滑與彈性、減少皺紋、降低皮膚病，使我們看上去更加年輕。

▼二十幾歲抗衰老不早嗎？

二十幾歲抗衰老一點都不早！其實我們肌膚內部的膠原蛋白在25歲左右就會大量的流失，再加上25左右的女生開始踏入職場，工作量和工作壓力有一定的增加，這些也會讓肌膚加快衰老。還有現在頻繁使用電子產品、加之現在的空氣污染和錯誤的保養習慣等，都有可能讓肌膚衰老提前和加快，而且我們體內的荷爾蒙在三十歲左右就開始衰弱了，如果等到三四十歲在開始抗衰老，那就太遲了。

▼如何做抗衰老保養？

抗衰老一定要做好日間防護和夜間修護。

白天做保養的時候一定要做好防曬工作，因為紫外線不僅會讓我們曬黑，而且紫外線中的UVA和UVB還會令我們的皮膚出現皺紋、斑點等老化問題，所以做好防曬工作這是最基本的功課。

到了晚上，我們可以選擇一些具有修復肌膚成分的產品來做保養，剛開始可以選擇抗衰老的保養品，比如精華液或者比較滋潤的乳液面霜都是很不錯的選擇。在做保養之前一定要記得做好卸妝和潔面這些最基本的清潔，然後給肌膚補充足夠的水分，還要記得一定要鎖住水分給肌膚保濕，再加上一些具有修復性的護膚品，這樣可以使我們的肌膚得到更好的保護，延緩衰老。

▼日常抗衰老的小習慣

除了給面部肌膚做好抗衰老的保護以外，日常還要養成良好的抗衰老的習慣。很重要的一點就是，姑娘們一定切記不要熬夜，熬夜是導致我們皮膚和身體衰老加速的元兇之一，所以姑娘們一定要早點睡覺，特別是晚上11:00~2:00，這段時間是修護肌膚的黃金時間，在這段時間之前完成所有的保養工作，然後美美的睡一覺，這會讓我們的保養工作達到最好的效果。每天喝足夠的水，多吃一些天然食品，還可以補充一些富含維生素的果蔬等，如果有需要還可以加上一點保養品，加之適當的運動也是非常重要的，只有做好各方面保護工作才能有效的延緩衰老。

【伊莉莎白雅頓保濕水感眼霜】

萃取天然植物精華，不含香精。蘊含角鯊烷，有效防止水分流失，鎖住肌膚水分，緩解乾燥；添加野大豆籽提取物，有助於提高肌膚水潤柔滑；添加油橄欖果提取物，可以保持肌膚彈性潤澤；富含榛果蛋白，能夠有效淡化細紋，平滑肌膚，煥亮眼眸；蘊含的鼠尾草葉提取物，可以有效調理膚質，滋潤眼周，緩解老化。

【上海女人夜來香舒緩眼霜】

源於30年代的老上海，旗下的護膚品往往採用低刺激、溫和的配方，符合肌膚的吸收能力，這款眼霜採用半透明狀的乳霜質地，水潤晶瑩，水感十足，極易被眼周肌膚吸收，不會產生脂肪粒等問題；添加檀香精油，使乾燥缺水的皮膚重獲水潤，低刺激，溫和親膚。堅持使用會提升眼周肌膚吸收和保濕能力，減少細紋，延緩衰老，價格實惠，效果出眾。

【仟草佰露頸霜】

添加世界公認“有效抗皺成分”高濃度輔酶Q10，是普通化妝品的10倍，這也是肌膚能吸收的輔酶Q10的最高濃度，具有更濃密，更深層的效果。而且具有超強鎖水力，持久水潤，能夠有效抵禦乾燥侵襲。不添加任何香料、色素和防腐劑，將產品中成分的顏色原原本本的顯現出來。堅持使用能夠有效淡化頸紋，改善頸部肌膚的年齡，重現年輕頸部肌膚。

【仟草佰露膠原蛋白頸膜貼】

普拉緹娜堅持高科技研發工藝製作，一貫致力於將最健康、安全的小分子膠原蛋白成分與其天然植物萃取成充分融合，深層輸入至皮膚深層組織中，給消費者達到保濕潤白、除皺祛斑，彈性潤澤、細膩光滑的健康美膚奇跡。這款頸膜貼秉承品牌傳統，使用天然植物萃取成分，有效滋養頸部肌膚，牢牢鎖住頸部肌膚水分，改善頸部肌膚粗糙乾燥等問題，撫平頸部細紋，有效提高頸部肌膚活力。

【美迪惠爾可萊絲 EGT修護抗皺面膜】

內含縮氨酸和蝦紅素成分，能夠有效撫平皺紋喚醒肌膚，修護鬆弛的肌膚，可以有效延緩衰老。具有深層保濕、增加肌膚彈力、增強皮膚活力的作用，使肌膚水潤不緊繃。面膜中含有豐富的精華液，非常適合22+的輕熟年齡膚質使用。堅持使用可以有效撫平細紋，延緩面部肌膚衰老。