日常補水保濕　小心補水過度

在日常生活中，除了過度保濕外，很多女性還會不自覺地進入補水誤區。老鬼提醒，如果你有以下這些護膚習慣，就應該全面糾正補水意識，否則，不僅沒補到水還會讓肌膚長期處於缺水的狀態。因此日常補水保濕，要小心補水過度。

誤區一：每隔數小時給皮膚噴點水就能補水

作為應急措施，將滋潤爽膚水噴在臉上的確可以讓肌膚暫時處於濕潤狀態，緩解乾燥。但一定要記住噴完水之後要塗乳液，否則，它的揮發反而會帶走更多的水分。

誤區二：補水就是保濕，保濕就是補水

提到補水也必然要提到保濕，它們是關係十分密切的兩種概念。補水是直接補充肌膚細胞所需的水分，而保濕則是防止肌膚細胞中的水分流失。因此，如果保濕系統不夠健全的話，補再多水還是一樣缺水。

誤區三：保溫精華素比保濕面霜更鎖水

很多人認為精華素產品裡的護膚成分往往比面霜裡的含量更高，質地更輕盈，滲透和吸收的能力都比保濕面霜更好。但事實上，精華素往往作用於肌膚深層，無法像面霜一樣在肌膚表面形成保護層。如果塗抹精華素後不塗面霜，肌膚很快就會變得非常乾燥。

誤區四：使勁喝水，肌膚就會不乾燥

凡事不可過量，一下子喝太多水對於緩解肌膚乾燥的效果微乎其微。因為水分雖然向皮膚細胞輸送，但通常在還沒有達到肌膚的時候就代謝掉了。一般來說，每天飲用1200ml水就足以提供肌膚每天的水分需求。飲水過多，不但加重腎臟負擔，大量排尿還會帶走體內很多有用的電解質和礦物質，而這些都是肌膚中重要的鎖水元素。

誤區五：晚上護理效果好

肌膚也有生物鐘，在人體循環影響下，肌膚24小時中的“狀況”與“任務”各不相同。夜晚適合做皮膚的營養修復，而每天早晨的8點則是一天中保濕效果最佳的時段哦。

1.歐芙蘭玫瑰純露保濕補水

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2.歐芙蘭卸妝水

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3.歐芙蘭紅色蜜露潔面乳

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3.田緣舞沙玫瑰純露噴霧

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4.溫碧泉八杯水嫩膚霜

多種補水，鎖水功效。獨特的淨透配方，不僅可以個皮膚提供充足的水分，還可以長效的保持水嫩狀態。滋養的修護肌膚，將肌膚呵護的更加Q彈，持久鎖水，肌膚更水嫩。

5.一葉子酪梨水漾凝霜

面霜的輕盈之地，摸在肌膚上面，都是非常清爽的感覺，不會有油膩的觸感。酪梨也就是牛油果，這裡面有很豐富的營養成分在裡面，也有很高的儲水潤膚的能力，對於肌膚補水來說，很有幫助。