不想皮膚老化，身體乳和防曬霜可不能少！

臉部和身體其實是最需要保養的，特別是對於女生來說，一旦上了20歲，就該要好好的保養自己的肌膚了，不管是臉部，還是身體的肌膚，都需要每天的給予保養，因為這樣才不會老的快呀！

而盤旋在女生腦海中的，除了各式各樣的護膚品和保養品之外，其實有兩種東西總是會使很多女生納悶。那就是防曬霜和身體乳，它們真的需要每天都塗抹嗎？小柒的回答是，當然呀！畢竟我們每天都會受到紫外線的輻射嘛，不管是晴天還是下雨天。

但是對於身體乳，很多寶寶只會在冬季或者是肌膚比較乾燥的時候塗抹，可是保養是要一直一直的，而不只是等身體出現了怎樣的症狀，才開始想起它的保養有多重要。特別是到了這段時間的換季時節，再過不久就可以穿著短袖，露出那手肘啦，可是如果這樣↓出現，是不是還挺尷尬的呢？

所以呢，就像每天要塗抹防曬霜一樣，身體乳小柒也建議每天都要塗抹，一般在洗澡後的3到5分鐘以內，熱氣讓毛孔張開，塗抹身體乳能讓肌膚更好的吸收和滋養。

今天呢，小柒就跟大家精選了以下幾種防曬霜和身體乳，一起看看喲！

◇◇◇室內：SPF30+

對於在室內工作的寶寶們來說呢，SPF30+的防曬霜就絕對的ok了，因為不需要每天都暴露在陽光之下，只待在室內工作或是上課，防曬指數30以上的就可以了，如果 想要讓防曬效果更好，記得每隔一個小時左右就可再進行塗抹一次哦。

1、美膚寶美白隔離防曬霜。

美膚寶隔離防曬霜，有著很不錯的滋潤保濕效果，不會很是油膩乾燥，輕盈透氣，具有著很好的防水效果，夏季室內塗，妥妥滴！

2、溫碧泉隔離防曬霜。

性價比挺高的一款隔離防曬霜，清爽不油膩的體驗效果，當然防水效果也是超級不錯的，還有夜間修護的配套款，能讓你達到曬後修復，緩解肌膚缺水狀態。

3、歐詩漫珍珠淨白防曬霜。

最愛歐詩漫家的這款隔離防曬霜，是擠壓式的瓶口設計，不浪費，不費勁，能輕鬆的掌握住用量，防曬指數30以上，對於長期在室內工作的寶寶就足夠啦！

◇◇◇室外：SPF50+

當然，如果你的工作是一直處在室外的或是是夏日的時候出門旅遊，那麼一定要記住挑選SPF50+的防曬霜，因為暴露在陽光下，有著陽光和紫外線等雙重輻射，那防曬指數當然就要大一些咯。而且一定要每隔半個小時就再塗抹一次，切記哦！

4、碧柔防曬霜。

碧柔的防曬霜應該說是高口碑的一款了，很多寶寶們都有用過，清爽不油膩，能輕鬆的抹開，是小柒常用基本款，但這款的防曬指數是50+，適合室外用哦。

5、珀萊雅美白隔離防曬乳。

保濕效果很不錯的一款防曬乳，也具有著極強的滋潤膚色的效果，對於臉部有輕微斑點的女生來說，這款就是很不錯的選擇之一哦。

6、水寶寶防曬噴霧。

這款水寶寶防曬噴霧，是小柒夏季的時候比較喜歡用的，因為比較簡單，能將全身都噴一遍，然後一會用手觸摸一下就會感覺皮膚外有一層薄薄的防曬保護膜。

◇◇◇身體乳

身體乳最佳的塗抹時間就是在洗澡後的3到5分鐘，熱氣將全身的毛孔都張開，塗抹身體乳能起到更好的吸收滋養效果，當然早上起床如果覺得皮膚乾燥也可進行塗抹工作哦。

7、BEELY保濕滋潤身體乳。

BEELY身體乳，富含豐富的洋甘菊保濕成分，能很大程度上達到保濕效果，塗抹起來清爽不油膩，給予肌膚絲滑水潤的手感。

8、全身美白身體乳。

有著高顏值外表的一款身體乳，也有著很是豐富的內心。富含保濕的植物成分，能達到深層的保濕滋養效果，改善肌膚乾燥缺水起幹皮等現象。

9、Beauty Buffet 牛奶身體乳。

具有著濃濃的奶香味的一款身體乳，高顏值與高性價比兼具的一款身體乳，是泰國Beauty Buffet的品牌，深得很多女寶寶們的喜愛。