腿粗還分真假？你可能是假性腿粗哦

春天快到了，又到了可以露腿的季節啦。纖細修長的雙腿的確令人超級羡慕，但看看自己，下半身簡直胖到沒自信？但人家也愛美呀，也想要又細又直的長腿呀？！最近有不少妹紙留言問腿粗該穿什麼，怎麼穿？ 不要急，先來看看你的腿為什麼粗？

我們常見的腿粗有三種：單純性腿粗、複合型腿粗、假性腿粗。

單純性腿粗，腿是直的，大腿前側、大腿外側、小腿外側、小腿後側沒有兀然突起的肌肉，雙腿的線條自然流暢，脂肪在雙腿比較均勻地分佈。

假性腿粗表現形式：大腿前側和外側，小腿外側和後側有明顯的“肌肉凸起”。假性腿粗和腿型有關係，腿的線條不好會直接視覺放大腿的寬度，尤其是大腿外側的突出令胯部發生視覺下移，整個人的比例看起來上身長下身短......

複合型腿粗腿的形態有問題，膝蓋內側沒有緊貼，脛骨向外側凸出，同時腿也是真的很粗，而且複合腿型的人，骨盆歪，臀部也會跟著下垂。

看完是不是對自己的腿型有了更深的瞭解了，其實不同的腿型，有不同的解決方案，針對性的運動，才能從根本上消滅腿粗。但···多少人能做到了呢~話不多說，除了科學瘦身外小編今天主要還是來跟大家交流如火如荼通過穿衣用搭配技巧，揚長避短，遮掩腿粗的小缺點，讓自己更迷人！

1、超短褲不要穿

緊繃的超短褲，把粗壯的大腿根部暴露無遺，縱然你有盛世美顏，人家也只會將視線放在粗腿上。

2、亮光面的褲子請遠離

腿粗的女人儘量選擇亞光面的褲子，亮光面的褲子會給人膨脹感，很顯胖。這裡不得不提到皮褲了，不少靚妹酷愛皮褲，簡直是活生生的反面教程。

3、誇張破洞褲不要隨便穿

很流行的破洞褲，腿粗的妹子千萬別這麼穿，還是老老實實穿常規款吧，如果破洞正好在大腿部分，露出肌膚，會更粗。

4、及膝的裙子難駕馭

及膝中裙，長度正好在膝蓋位置，就分分鐘把小粗腿暴露了，你如果不夠瘦，千萬不要嘗試哦！ 好啦，接下來就是招教大家藏肉肉的時候了，有粗腿又如何，照樣可以有春天的。小仙女們可以遵循這張圖示，來顯瘦哦！

推薦一：闊腿褲

很多胖mm都存在一個固有的想法：胖就不能穿寬鬆的？然鵝上圖分別穿了小腳褲和闊腿褲，大家覺得穿哪條褲子顯胖顯臀寬？不覺得闊腿褲不僅沒有顯胖，還很有氣場嗎？

長闊腿褲不僅能夠完美拉長腿部比例，也讓腿部問題統統解決，顯高、顯瘦，誰還關係你腿到底粗不粗。

選擇闊腿褲也有小貼士哦，腰部到臀部要比較貼合，褲腿不要太寬的高腰闊腿褲，才是大粗腿的正確打開方式哦！

推薦二：高腰傘裙

小粗腿就和短裙絕緣了嗎？當然不是，擁有寬下擺的傘裙，能掩飾你的粗大腿，從而打造細腿。但還是要記得，裙子的長度不易過短，膝蓋以上的長裙，能完美遮住較粗的大腿部分，在視覺上起到顯瘦的作用。

復古、甜美的高腰傘裙，在散發出浪漫高雅的女人味的同時，更能將你的身材比例很好的修飾，輕鬆擺脫“微胖”的尷尬哦！

推薦三：中長裙

長裙絕對是重磅級的遮小粗腿的單品，不論是連衣長裙還是半身長裙的可以在完美的遮住粗腿的同時帶與你女人味。

身高不是太高的姑娘們可以選擇穿第二種推薦的傘裙，看上去婀娜多姿，嬌小可人，也是不錯的選擇。而有一點身高基礎的仙女們就可以大膽的選擇長裙了~選對款式的長裙會讓你變身大長腿，是你的首選單品哦。