寶寶視力一覽表，出生時竟都是“小近視”

孩子出生後，爸爸媽媽們總是忍不住逗逗小寶寶，笑呀，做鬼臉呀，拍手呀，總之是想引起寶寶的注意，如果這時孩子眨著bulingbuling的大眼睛盯著你，再時不時做出點回應，是不是很有成就感呀，不過，有一個很殘酷的現實，今天必須要告訴你，其實剛出生還得孩子，可能根本就看不清你在幹嘛，為啥？因為剛出生的孩子都是視力不足0.1的“小近視”！

嬰兒自出生後就有了視力，但孩子的視力發育是一個逐漸健全的過程，隨著年齡增長，神經系統機能的完善，眼球本身形態不斷發育，視力才會隨之完善。下面這個表格為5歲以下孩子正常的視力發育情況，可供各位爸爸媽媽們參考。

一般來說，新生兒的視力大約在0.01左右，這時他們調節視焦距能力差，東西距太近或太遠，他們都是看不清楚的，只看到模糊影子，能看清的最遠的距離為20~38釐米，這也正好是哺乳期嬰兒眼睛看到母親的距離；到了3個月，寶寶就可以看清你的面孔和近處的物體，並追蹤運動的物體；4個月時，便逐漸具備了調節視焦距的能力；1歲時相當於成人的20%，以後每增加1歲，視力大約增加0.2，5歲時視力發育基本完善，應達到1.0。這也就是為什麼說剛出生的孩子都是“近視眼”。

值得指出的是，3歲以前的視力變化很大，由於孩子表達困難，視力檢查可靠性小，主要是通過觀察其視覺行為來瞭解。近視通常是眼球的長度大於平均值的結果，通常2歲以後才會發現，孩子是否能看清遠處的物體，進而再判斷孩子是否有近視的徵兆，並做進一步檢查。

而生活中，又有很多細節問題容易對孩子視力造成傷害，由於早期不易察覺，往往到了無法挽回的程度，家長們才後悔莫及，因此，日常生活中，父母一定要留心，別讓生理性的“假近視”演變成真的近視了，下面這些孩子孩子的護眼小常識，父母們可要注意喲。

1、注意光線

孩子視力發育還很稚嫩，對成年人來說某些屬於正常的光線環境，卻會使孩子感到不適應，進而導致眼睛傷害，影響視力。

●紫外線

常見的紫外線光源有紫外線燈光、電焊弧光等，這些光線都屬於刺激性比較強的光線，所以一定不要讓孩子直視或靠近，避免受到眼睛受到傷害。

●紅外線

日常生活中鐳射筆、電熱扇、全日食這些事物發出的光基本都屬於紅外線，容易造成孩子眼睛的晶狀體混濁，從而導致視力下降。看的時間越長，距離越近，對眼睛的損傷也越大。

●藍光

嬰幼兒時期晶狀體相對比較清澈，難以過濾藍光，也是眼睛最容易受到藍光傷害的時期，浴霸燈、LED燈、閃光燈這些都屬於藍光。藍光對眼睛的損傷是逐漸積累形成的，因此，日常保護眼睛避免藍光的傷害非常重要。

在日常生活中，還有很多光源會給眼睛帶來慢性視覺損傷，如果使用不當，長此以往，也是很容易對孩子視力造成損傷的，因此給孩子挑選燈具時，要注意光源的強弱以及柔和度，不要給孩子的眼睛造成太大的負擔。↓↓↓

*兒童落地護眼燈

||推薦理由：專門根據孩子視力發育特點設計，燈罩選用黃色布藝材質，無論是白光還是暖光，透出來的光都是暖暖的，光線更加柔和，減少對孩子眼睛的刺激，增加安全感，燈具整體採用黃、綠色彩搭配，造型萌趣可愛，底座、插頭等細節處理更加貼心，安全又護眼。

2、不要在小寶寶床邊掛玩具

有的媽媽以為在嬰兒的床欄中間懸掛一些小玩具，可以鍛煉他們視力發育，其實因長期注視玩具，很容易造成孩子內斜視，即俗稱的“對眼”。若要擺設玩具、物件，必須在裡嬰兒床1.5米以外，而且要多擺幾件，促進嬰兒的眼珠不斷轉動，防止對眼。有的父母喜歡在嬰兒床邊放一盞小燈，方便照顧孩子，也要注意不宜擺得太近。↓↓↓

*寶寶布藝護眼床頭燈

||推薦理由：將布藝軟體和傳統燈具相結合，造型可愛，既是萌趣的裝飾品，又能滿足照明的需求，十分適合兒童房擺放，軟管可隨意彎曲調節方向，使用方便，專門針對兒童設計，光線柔和無刺激，媽媽使用更放心。

3、按摩鼻淚管

在寶寶出生幾周後，你可能會注意到寶寶的眼角有黃色、很黏的分泌物。這通常是淚管阻塞造成的。家長可以按照下面的小方法，幫寶寶清潔阻塞的淚管。淚管位於鼻側眼角，細小隆起的下方，向上(朝著鼻子)輕輕按摩淚管約6次。當孩子眼角有分泌物時，家長不要用手去擦，可及時用專業兒童護理棉簽進行處理。↓↓↓

*嬰兒棉簽組合

||推薦理由：全棉時代的嬰兒用品一直都很受媽媽們的青睞，這款棉簽組合，包含4盒葫蘆頭棉簽和4盒細棒棉簽，採用天然優質棉花，專為嬰兒設計，柔軟親膚不易掉絮，對寶寶眼、鼻、耳以及肚臍等部位都能進行精細的清潔。

4、補充葉黃素

葉黃素能有效保護視網膜免受氧化損害，而且葉黃素是人體自身是無法合成的，母乳中含有豐富的葉黃素，寶寶無需額外補充，對開始吃輔食的寶寶來說，可以多吃一些富含葉黃素的深綠色蔬菜，比如說葉黃素，如菠菜、甘藍等。在製作寶寶輔食時，可是使用專業的研磨料理機，更充分的保留食物的營養。↓↓↓

*迷你嬰兒輔食機

||推薦理由：研磨蒸制攪拌一機完成，操作簡便省心，符合人體工學設計，省力防燙，易拆卸，易清洗，幫助媽媽輕鬆製作寶寶輔食，牢牢鎖住食物本身的營養和美味。

眼睛是心靈的窗戶，爸爸媽媽要跟寶寶一起做好日常護理，隨著孩子視力發育的逐漸成熟，迎接一個更加明亮清晰的世界吧。

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