哺乳期來月經，能不能母乳餵養？

女性在產後的月經恢復是一個自然的生理現象。這是個常見的問題，但是恢復的時間有早有晚，早的可在滿月後即來月經，晚的要到寶寶1歲後才恢復。

第一次哺乳期月經量比較大，持續時間長，也就是我們說的產後惡露時間，過後個別人可能會有短暫的休眠時間。

月經來潮後，雌激素增加，乳汁只是比平日水分減少，脂肪減少，蛋白質增多，也就是有所濃縮，其實這種乳汁對寶寶並無害處。民間認為來月經後母體不再乾淨，甚至奶水受到影響有毒，會影響寶寶健康，這是不科學的，月經主要是雌激素降低，乳腺細胞活躍吸收水分合成糖分素所產生的。

我們可以換個思維想想，幾千年來，你聽誰說過有人喂母乳把自己孩子毒死了的？！最多是寶寶在吃奶的時候可能會表現得有點兒拒絕。所以，月經期間完全沒必要斷奶。

如果實在覺得母乳量暫時不能滿足寶寶需要，媽媽怎麼辦呢？

1、恢復月經早的媽媽可以在月經期間多喝水和湯，以此增加組織液給母乳提供更多水分，也可以吃一些下奶湯。

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2、採用熱敷乳☆禁☆房的辦法，刺激乳☆禁☆房乳腺分泌。

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3、要多吸吮，假如寶寶對奶水有抗拒，媽媽可以採用吸奶器把乳汁吸出來，因為乳汁是越吸越多，如果停止吸吮，反而會媽媽回奶。

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另外，哺乳期媽媽生氣，會影響下奶量。因為處於哺乳期的媽媽在憤怒、焦慮、緊張、疲勞時，容易造成肝鬱氣滯，甚至產生血淤，使得奶水量變少。

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溫馨提示：如果寶媽無可避免的生氣了，請先將奶水擠出，待重新進行分泌後再喂給寶寶吃。