熊叔版營養健康山藥米糊

百搭米糊，融入軟糯的山藥，讓小朋友更愛食物的味道。18種人體必備的氨基酸，山藥就有16種，別錯過小朋友和你的氨基酸。

山藥米糊

— 月齡 —

6M+

— 食材 —

山藥100g

大米50g

— 步驟 —

食材入鍋

①大米洗淨浸泡3小時

②山藥去皮切小塊，與大米一起打碎，可加入適量水

熬煮米糊

③將山藥大米汁倒入鍋中，煮至微稠即可

Tip：

· 初添輔食，建議首選含鐵米粉。自製米粉、米糊可以當做加餐，但不建議當做正餐。

熊叔小課堂

➜ 什麼時候開始添加輔食最合適？