一年之計在於春，清腸瘦身so easy

一日之計在於晨，一年之計在於春，這句話可不止用於讀書上，更多的女性朋友其實都運用在潤腸排毒上了。一起床，首先想到的當然是排宿便啦，尤其是對於，不易消化，腸胃蠕動差的朋友來說，宿便這個東西真的很可怕，毒素堆積在體內時間長了，容易導致皮膚暗黃，沒有光澤。而且，現在夜生活豐富的人們來說，更多的給腸胃增加了負擔，然而這些負擔正是增胖的首要原因~ 當下又正值初春之際，所以，小編覺得這個時候正是清腸瘦身的最佳時間，利用春日早晨一小會的時間就可以把毒素排出，腸道蠕動恢復健康了，你的皮膚就會細膩無比。

蜂蜜柚子茶

三個小時只熬2瓶的量；用竹海深處背回來的土蜂蜜熬制；一勺下去，溫水沖泡，滿滿的柚子肉，而且不破，沖泡出來和新鮮的一樣，這可是熬制的小秘密~ 《本草綱目》裡記載柚子蜜可“除痰止渴、理氣散結，除口臭，潤肺清腸，去油解膩”等功效，長期服用還可以去美容祛斑。

果蔬代餐粉

代餐是目前非常流行的減肥方式，它簡單方便，既能滿足正常飲食的要求又可以達到減肥效果。代餐飲食中的其中一款代餐粉，食用方便，口感豐富，減肥效果好而且不會引起身體不適，深受廣大瘦身女性的喜愛。此款代餐粉精選原料，富含多維果蔬，低熱營養，飽腹代餐，美味口感，4種口味隨心換 、

全麥餅乾

採用大燕麥，無蔗糖低油配方，純手工0添加新鮮製作，保持原有麥香口感，加之豐富的膳食纖維，超強飽腹感，滿足每日膳食所需，好吃又不胖，可以代餐減肥，是一款不錯的代餐餅乾！吃貨變女神，就是這麼簡單！

玫瑰花茶

清晨起床，體內黑色素與其餘毒素在體內沉積了一夜，玫瑰花茶可以幫助清楚體內沉積的色素以及一夜的宿便，容顏白裡透紅，長期飲用身材變得更加苗條。

冰糖燉檸檬膏

檸檬膏在長時間的精心熬制後，所含的大量果酸能促進胃中蛋白質分解酶的分泌，增加胃腸蠕動，有助消化吸收和減肥。檸檬皮還有豐富的鈣質，在減肥的同時，保證了身體營養的供給。

紅茶

自然果香，所有品嘗過的顧客都讚不絕口，香氣高，耐泡，茶氣香濃，果香明顯回甘生津，茶中的茶多酚具有提高新陳代謝、抗氧化、清除自由基等作用，可以由許多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白質激酶，減少脂肪細胞堆積，因此達到減肥的效果。

鴨腳木花蜜

越來越多人懂得在清晨醒來後空腹來一杯蜂蜜水，因為這有助於潤腸通便。但好的堅持要配好蜂蜜才能真正有效！鴨腳木冬蜜，一年一采，這才是配得上您的堅持的好蜜。