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日本的收納術,每天5分鐘再也不用大掃除

很多女生的家平時是不整理的,只有到了週末、家庭約會前或者過年前集中整理。每次整理都累成狗,而好狀態也只能保持兩天。

不說別人,美醬自己就是如此,所以,現在我要重新做人。向日本那位是紅透半邊天的收納主婦學習。深入研究了她的收納心得之後,我發現,想要讓房間保持清潔,首先要養成每天5分鐘收納的習慣。每天至分鐘,把零碎小物都歸位後,整理時才不會覺得負擔很大。

當然,前提是你的房間已經合理收納的情況下。如果還沒有,可以先來做一下斷舍離。

可以丟棄一些根本不需要思考的廢物

其實家裡最容易亂的地方,是使用率最高的幾處,玄關處鞋子容易堆成一大片,客廳和臥室裡堆滿穿過但還不用洗的衣服。廚房的東西亂七八糟。這些問題只要養成一天5分鐘的收納習慣,會有很好的改善效果。

另外,可以不必以完美、一塵不染這些作為目標,不是說不好,只是在日常的生活場景下,實在不容易達到。可能一次累成狗都還沒有收納好,自己就很容易放棄了。一天五分鐘的收納,並不需要你花費那麼多的決心和幹勁。做起來簡單的行為,才能很好地轉化為習慣,雖然,一天只有五分鐘,卻能奇跡般的讓你不需要每週都那麼辛苦的大掃除。

每天五分鐘,但針對於不同的場所(例如玄關,客廳,臥房等)又有很多不同的收納技巧,所以美醬打算把收納作為一個專題和大家討論,在這一篇中首先,分享給大家幾個小心得~

把要收拾的地方寫下來,貼在冰箱上

美醬自己常有的狀況是,在整理房間之前,總要經歷內心的交戰

“收拾一下吧”

“想再刷會兒劇”

“半小時就收拾好了”

“那先躺十分鐘好了”

所以,如果只是很小的工作,五分鐘就能完成,往往可以立刻行動。即使是可以立刻行動的收納工作,也可以把目標清晰化,讓自己更有效率。

就好像每天到了辦公室,明明記得今天都要做什麼事,但先寫下來,好像就是比較有效率和成就感。

美醬的小技巧是寫成便條貼在冰箱上,完成一項撕一張的時候,就感覺特別爽。

跟自己說,一分鐘就完成了

所以你看,我果然是懶人,這兩個小技巧其實都在做心理建設。

這個技巧是有心理學依據的,想刷劇、想躺會兒、想先吃個水果之前,跟自己說,“一分鐘,我就把衣服掛好了!”就算最後可能實際花費五分鐘,能讓自己有立刻行動的心情。

買來三個月還沒有使用的雜貨,請務必不要再買了

收納是為了營造家裡東西很少的整潔感,斷舍離,是希望生活中不要充滿了無用的東西,帶給自己負擔。

無論哪一個,需要節制自己買買買的欲望,買回來兩年還沒有上身的衣服;因為覺得可愛就買回來,但卻沒有實際欣賞或使用過的東西;覺得自己會用,但實際沒有使用場景的生活雜貨;以為自己會學習烘焙/瑜伽/做便當/手作/畫畫/手沖咖啡,買回來的材料和工具。

這些東西最後給生活帶來的,可能都是負擔。

為每天都在使用的物品找一個家

你有沒有發現,最麻煩的事其實是每天都在使用的物品。比如穿了一次還不需要洗的羊絨衫;過兩天還想再背的包包;每天都在用的資料線等等。這些東西每天散亂地堆在那兒,最後整理時自然變成大工程,而每天整理的話又覺得很麻煩。

所以最簡單的方法是,為他們找到一個單獨放置的場所。這樣一秒鐘歸位,自然就省力了很多。

中國古代人說“居移體,養移氣”,意思是生活的空間對身體健康、形體儀態、氣質氣度都有改變。讓美醬來說,美好是從舒適的生活空間誕生的!

▲在清潔的環境中生活,皮膚和健康當然會得到改善。如果在生活中佈滿了自己,喜愛充滿美感的小物,當然更加心情愉悅。

對於女生來說,這幾個區域如果收拾得整潔,分分鐘提高幸福指數。

衣櫃★★★★★

▲按照長短、顏色來掛衣服,每天穿什麼這件事兒,不用先糾結半天,想好之後再找半天。

廚房★★★★★

調味料是在馬上能使用的地方集合!

▲美醬出國旅行時,很喜歡買當地的調味品,以前這些調味品總是收納在櫃子裡,最後的結局就是過期。

現在,我把那些漂亮的漂尾品放在了檯面上,看到他們,自己動手做飯的欲望大大提升了。

洗衣★★★★★

毛巾易耗品,有異味的話會覺得整個人都不好了

▲毛巾從來都不是用一輩子的東西,最多最多兩個月,常用的毛巾就會發硬。所以及時更換,保持清潔非常重要。

餐具櫥★

漂亮的餐具擺在明面上,會讓你總是想用一用

▲餐具擺得一目了然,不要堆疊的太厚,這樣方便取放。我自己的經驗是會把漂亮的餐具擺在明顯的地方,有時候為了用一下,會特別多吃一個優酪乳或一盤水果。

首飾★★★★★

項鍊打成結是絕對無法忍受的

項鍊打結,我會崩潰的。

用漂亮的首飾盒或首飾架來收納,按品類整整齊齊的擺放好,選擇的時候也能一目了然。

每天解決掉收納的小煩惱,房間的狀態和精神狀態也是相關聯的,如果總是亂糟糟的話,人的整體狀態也會不好。君不見,日本的一個新聞小哥,開始斷舍離合,好好收納之後變成人生贏家的故事嗎?(雖然很討厭人生贏家這個詞)

收納是沒有終點的,過程中要保持平衡,自己可接受的清潔度與自己可接受的時間和精力,每個人的點都不一樣,找到自己的平衡點,就能開啟幸福生活了。