辦公室一族最毀身材2大惡習！你中招沒？

坐辦公室聽起來似乎不錯，不用風吹日曬加雨淋，是很多人羡慕的職場環境。但是某些方面，只有長期坐辦公室的職員才知道其中的苦惱。特別是女性，長時間坐著不運動很容易變成梨形身材，而不良的飲食習慣是導致肥胖的罪魁禍首。

下面幾點是生活在都市叢林的現代人最常見的生活習慣，改掉這些習慣，你的減肥生涯將邁出一大步。

習慣一：用餐不規律

上班族由於各種原因，常常會省略早餐，這樣會使胃受到嚴重傷害，還容易加速衰老。而且他們的午餐都是在非常匆忙的狀態下吃完，然後晚上又吃的太豐盛，於是不知不覺就發胖了。長期持續這種狀態的話就會形成上半身正常，下半身很胖的“梨形身材”。

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習慣二：長時間穿著高跟鞋。

高跟鞋縱然美麗，但長時間穿著它會使得我們的雙腳被迫承受過多的壓力，無法得到休息，而引發的腳部疾病更是觸目驚心。不妨在辦公室內配備一雙舒適的平底鞋，沒有重要會議與客戶時，讓你的雙腳輕鬆一會。

【Lady 推薦】相比圓潤頭部的芭蕾舞鞋，尖頭平底鞋更具犀利的摩登意味。它既有平底鞋的舒適，又有高跟鞋的性☆禁☆感。在辦公室的OL，如果你對小女生式的甜美已然不屑一顧，那混雜著性☆禁☆感與時髦的尖頭平底鞋，就是熟☆禁☆女們早春的不二選擇。

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【Lady 推薦】方扣的平底鞋是最經典也是最熱門的款式， 經典的金屬方扣款的，特別適合個性低調的妹子。穿去辦公室也是毫無爭議地贊。往往看似簡單的款，越是耐穿，而且經常穿雖然方扣的鞋很多，但是肯定是沒有金屬扣來的經典，即使搭配簡單的緊身牛仔褲也是辣麼的好看~

【Lady 推薦】最後放一個大招，它是米蘭時裝周上榜款哦！這是一款復古風小皮鞋，優質漆皮柔軟細膩的質感，凸顯你的腳型弧度。精湛工藝，在時光流傳中沉澱，一雙樂福鞋可以使你的品位激增10倍，英倫潮流風走起來！