選對跑鞋才能隨心暢跑

春天的腳步日益臨近，氣溫也隨之逐漸變得暖和起來，休整了一個冬天的你是不是該出去運動運動啦？

這兩年跑步盛行， 許多人都準備開始新一年的開跑計畫。跑步運動如火如荼，裝備自然也是要跟上的。很多運動品牌也在一直推出各種跑鞋，不少更是主打科技的名頭， 結合設計理念、穿著感受等最新潮流趨勢，引爆路跑新風尚。

面對眼花繚亂的跑鞋和科技，哪些可能更適合你呢？不妨看看我們整理出的這些跑鞋，相信一定可以幫你選到心中所愛。

1、Saucony Triumph ISO 2

美國專業跑鞋品牌 Saucony 是 Runner's World 專業雜誌評選最佳跑鞋的常勝軍，其中 ISO2 這款鞋更是拿下最佳跑鞋殊榮。這款鞋的特色在於加強了避震緩衝效果，讓路跑更加舒適，保護腳踝和膝蓋不易受傷。

2、New Balance Vazee

雙層式的鞋面的親和度較高，避免了外層透氣網眼對雙腳的摩擦，雙腳在鞋倉內不會有太多異樣的感覺。 Vazee Pace 的中底相比於其他中底要輕量 30%，這個被 NewBalance 命名為 REVlite 的輕量化中底以橫條的流線型凹陷為主，這些凹陷的組合構成了中底的緩衝結構。

3、Asics Gel-Nimbus 18

Nimbus 18相比前代產品的調整主要集中在緩震環節中的吸震能力，以及頂級緩震跑鞋更加值得注意的整體穩定性能。Nimbus 18的鞋面使用3D列印熱壓鞋面，強調了輕量與更加優質的貼合程度同時在鞋面環節的支撐能力上憑藉材料的自身優勢得以更加出色的呈現整體性能。

4、Saucony Kinvara 7

Kinvara 7保持著一個長距離持續性能的緩衝，依靠Everun和EVA+材料的組合，上腳後的腳感軟硬較為適中，跑步時中底腳感略微偏硬，但回彈效果明顯。在路跑中後跟的支撐部分的作用力表現相當明顯，能夠在落地後的瞬間感受到內側所提供的支撐力。

5、Brooks Neuro

Brooks Neuro一款主打緩震的輕量跑鞋。如果你在跑步中十分注重中底的回彈回饋的話，鞋面採用熱熔壓縮搭配網格狀內襯，輕薄舒適，在透氣、鞋面穩定性也有不錯的表現。鞋身兩側動態吊帶系統，為整個足部提供出色包裹。

6、 Nike Free RN

後跟採用了熱貼合材料來做銜接與支撐，再者底部是橫紋織造，力挺度與飽滿度有些不足，跑動時的跟腳性有待體驗。後跟有3M反光條，增加夜跑安全性。 三角切割的泡棉中底看來更為自由靈活，有著良好的伸展性。外底的前後端採用碳素耐磨性材質。

7、Nike Pegasus 33

Air Zoom Pegasus 33在鞋面設計上並沒有很大的變化，依舊延續了前代產品透氣工程網面加FLYWIRE飛線的基礎構造，鞋舌的部分與整個跑鞋內襯融為一體，更好地增加跑鞋的整體舒適度和穿著感。五角形狀的華夫活塞外底設計取代了原來規矩的矩形結構，讓外底更加靈活，同時也可以在更多場景上體現出更為出色的抓地性能。

8、ASICS GT2000 4

GT2000 4 採用了新的鞋面設計， 足跟GEL放置位置也進行了微調，外觀的鑽石切割紋路設計， 單鞋重量306g。鞋帶孔的條把原來的分塊結構調整為鋸齒狀結構，能更適合鞋面的曲折，中足穩定片的結構穩定強化，4代升級為雙杠連接支撐，結構優化。

9、ASICS GEL-KAYANO 23

外側中底添加了Flytefoam材質在保證輕量的同時，兼顧了回彈性與緩震性。鞋內側中底則使用了Dynamic DuoMax支撐技術，還額外添加了硬質TPU穩定片，大大強化了K23的支撐表現。

10、Under Armour Speedform Apollo

Speedform™ Apollo的鞋面非常輕薄，但又不同於慢跑鞋常見的網面材質，而是以材料本身的性質完成透氣和包裹需求。外底延續了Under Armour一貫的仿生學設計，在腳趾之間和彎折部位分佈了生理凹槽，有效的提升了靈活性。

最後還想強調一點，一般來說，跑步鞋的鞋底是最持久耐用的部分，所以它並不是最顯示鞋子壽命的指標。鞋底的中部是鞋子各個部分中真正負重的部分，當這部分的工作到達“疲憊”狀態，我們可以斷定鞋子已過了最好的狀態。通常情況下，如果跑步鞋開始僵硬、扁平和缺少柔韌性，那就是該換掉它的前兆了。