孩子迷戀手機、電視？怎麼改孩子的壞習慣

在孩子成長的過程中，作為父母，我們發現總會遇到各種各樣的問題：孩子嬌慣，稍不順意，就喜歡用哭來解決問題；孩子迷戀看手機；孩子不聽話，指東偏往西；隔代教育，跟老人育兒觀念有衝突……

這些問題，往往讓我們手足無措，甚至充滿了挫敗感、無力感。到底該怎麼辦呢？在本期的袋鼠公開課上，兒童教育專家汪洋老師就對家長們的問題進行了針對性解答。這些問題很有代表性，而汪老師的解答，相信對於很多家長來說，也非常有借鑒意義。一起來學習一下吧~

【問題1：孩子迷戀電視、看手機】

@失憶：我家孩子現在3歲半，只要是在家，玩一會就要看電視或者看手機，不然就哭鬧。每天都要看很長時間…很是苦惱，我該怎麼告訴她經常看電視、看手機是不好的呢？

汪洋：一個3歲半的孩子，他可能會逐漸地開始畫一些塗鴉，或者看一些繪本。對於這樣的問題，首先我建議去讀一些繪本，用繪本的方式給孩子講故事，讓他知道，看電視和看手機對他會有哪些危害。

另外呢，我們可以跟孩子進行一個時間管理表的約定，跟孩子共同建立一個約定的規章制度。聽起來好像有點嚴肅，其實很簡單，只是我們跟孩子來一起頭腦風暴，建立一個關於看電視手機的時間管理表。

還有一個建議，就是轉移注意力。大多數的家長都知道，這種約定有時候用著用著就不管用了。比如我在跟女兒看動畫片《葫蘆娃》的時候，到了約定的時間，孩子肯定會耍賴說“不，媽媽，我還是想看，我還想再看一會兒。”那我會跟孩子說，“媽媽發現這個動畫片兒確實挺好玩兒的，我也很想看，你可不可以跟我來玩一個遊戲？我們來進行角色扮演，媽媽來扮演這個蛇精，你來扮演火娃，你看怎麼樣？”通常對於孩子來說，角色扮演的吸引力要比看電視要更大，所以這個時候，一般孩子都會跟著你跳出來。 

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【問題2：孩子遇到問題，就喜歡哭】

@丹丹：老師，您好，我家娃已經被老人慣得不行了，不拿到自己喜歡或者想買的東西就會哭，而且是一直哭，怎麼嚇唬或者哄他都不管用。動不動就哭，反正事情不順他的意就哭、就鬧。這種情況該怎麼和孩子溝通呢？

汪洋：我想跟你說的是，孩子無論是哭，還是做任何事情，還是做一些我們認為不可理喻的行為，他的背後都是有目的的。而大多數的時候，孩子都是想要尋求你的關注，才會用哭的方式來表達，因為他沒有其他正確的方式了。

如果這個時候孩子的感受是難過，那我想請你去看到他的情緒，或者你緊緊坐在他的身邊，抱著他、陪伴他、傾聽他就可以了。孩子的情緒就像是六月的天，只要你看到了，它就不容易存在了。 反而這個時候我們說太多的話，對於孩子的情緒安撫是沒有用的。

所以，我給的建議就是先去瞭解孩子，哭背後的原因是什麼？然後去看到他的情緒、認可他的情緒，允許他有情緒。 

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【問題3：孩子在家稱霸，在外膽小】

@Chen：老師，您好，我女兒2歲9個月。最近脾氣特別暴躁是怎麼回事？例如碰她的東西或者她想要的東西沒給她，她就發脾氣了，罵人還摔東西。在家裡很凶，但帶出去她又不敢和別的小朋玩，這正常嗎？

汪洋：孩子在兩三歲的時候，大腦是處在一個快速發育的階段，孩子的兩三歲就好比是進入青春期這樣一個叛逆期，孩子的第一個叛逆期就是兩三歲的時候。 

這個期間，他的脾氣會比較暴躁，因為他的大腦神經在快速地發育，他的神經突觸在不斷地減少，他的前額葉皮質在不斷地完善，他在努力往成人的大腦方向去發展，所以這個時候，他的大腦發展就容易出現一個非常抵抗的狀態。

我給的建議是，在家裡面盡可能放手讓孩子去做他想做的、而不太危險的事情，盡可能地做一個輔助的角色，而不是作為主導去養育孩子。要尊重孩子的獨立發展，因為兩三歲的孩子正是一個自我主權建立的過程，當你過分去壓抑的時候，漸漸長大了這孩子就會沒脾氣，沒有自己的想法和主意。所以，在這個時期最重要的是學會放手。

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【問題4：隔代教育：如何跟老人溝通？】

@葉葉：我家孩子大部分時間都是老人帶，怎樣解決兩代人之間的教育方式差別問題？再就是，我外出時奶奶總是對著孩子說“你媽媽不要你了”這種話，這種情況怎樣與奶奶溝通？

汪洋：隔代養育的問題，很多的家長都有顧慮，包括曾經的我也是一樣的。兩代人之間的教育方式差別很大，在家裡面，尤其這種婆媳關係是很難相處好的，通常很好的婆媳關係也會因為孩子的出現變得有點兒莫名其妙。

老人跟孩子講說“媽媽不要你了”，她的目的是什麼？其實老人並不是刻意想要去破壞你跟孩子的感情，可能老人來到你的這個小家庭裡，她沒有歸屬感，沒有安全感。所以在帶孩子這個期間，她的歸屬感來源於哪兒？源于孩子；她的價值感來源於哪？來源於孩子。她需要向孩子索取這種價值感，證明我在你身邊，我是有價值的。

在隔代養育的問題上，我的建議是：把你對孩子的那份耐心，和想要給孩子歸屬感、價值感的這份兒心也給到老人。因為說白了，老人幫我們帶孩子，在一定程度上幫我們減輕了負擔，讓我們有精力去賺更多的錢。同時，你要知道，我們也在養育著一個老小孩兒。其實老人跟我們生活在一起，她就相當於是另外一個孩子。把我們對孩子那份兒耐心和用心，用到這個老人身上，你會發現，你跟她的相處真的沒那麼難，而且會越來越容易。 

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【問題5：孩子總喜歡扔東西】

@飯飯之輩：寶寶1周歲多了，老是喜歡扔東西，什麼拿在手裡都喜歡丟掉，然後叫你撿起來他再丟，不給撿就哭鬧。這樣子的情況該怎麼去溝通改正呢？

汪洋：首先，對於一個1歲多的孩子，他扔東西是正常的發展過程，是他在探索世界，當他發現他跟你互動，當他發現“我扔了這個東西，大人就幫我撿的時候”，他會覺得很有意思，會覺得跟這個大人之間是有連接的。

還有些孩子，多數是兩歲之前的孩子，他們可能在生氣發脾氣的時候容易扔東西，那從我的視角來看，他是這樣的過程，孩子可能比較小，他受控于我們大人，在我們大人的世界裡，他是沒有能夠控制的東西的。他發現只有“當我扔東西的時候，我是能夠有控制權的，我是能夠控制到一些事情的”，這時他就容易發洩自己的情緒。 

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【問題6：語言能力差，不跟大人打招呼】

@Honey Lilian：老師，您好！我女兒9周歲，優點缺點都很明顯，喜歡做手工，動手能力特別強，也很會關心人，但就是語言表達能力很差，甚至跟熟人打招呼都不敢，可是這是最基本的禮貌啊，為此我和她爸爸沒少說她，甚至幾次都被她爸爸罵哭了，我們要怎麼樣引導她會更好呢？

汪洋：我看完這個問題之後，其實從內心來講，我是很心疼這個孩子的。怎麼說呢？對於我們成人來講，我們是需要講禮貌、有規則，是需要遵守這些社會規範的。但是當我們希望孩子來配合的時候，我們通常是通過一些刺激，甚至是一些指責，甚至是一些羞辱等方式，以達到讓孩子更好的目標。但是，你可曾想過，想要孩子變得更好，這些方式卻只會讓他更糟。

我可以給你一個建議就是，下次再遇到陌生人的時候，可以問你的女兒“寶貝啊！你覺得當我們見到這些叔叔阿姨的時候，怎麼打招呼會讓你感覺比較舒服，或者怎麼打招呼能夠讓這些叔叔阿姨認識到你呢？”那我相信孩子會尋著這個問題，找到她認為比較合理的方式，而不是我們要求她去做的，要叫叔叔阿姨。 

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【問題7：孩子不聽話，以自我為中心】

@小廖：老師您好，5歲小孩，上學、睡覺、吃飯都不聽話，每天嘴巴都說幹了，他也不聽，老頂嘴，脾氣也不好，自我為中心，而且看到別人有的東西就要買，不買鬧好幾天。

汪洋：概括來講，你的問題就是“如何贏得孩子合作”這樣的一個需求，那我想說的是，我們要盡可能地避免指責嘮叨、辱駡或者說大道理等這樣的方式，盡可能地通過一些技巧，贏得孩子合作。

第1個技巧：描述我們所看到的。只描述一個事實就好了，如果她沒有睡覺，你可以告訴她，“媽媽注意到你現在沒有睡覺，那可不可以現在到床上去睡呢？” 

第2個技巧：提示。我們要知道，孩子接受提示比接受譴責更容易。所以盡可能簡短你的語言，盡可能的不嘮叨，跟孩子做一些提示或者行動上的一些提醒就好了。

第3個技巧：向孩子表達自己的感受。你可以告訴他，“寶貝，如果你現在不睡覺的話，媽媽會有點兒擔心，因為媽媽擔心你睡覺睡不好，會身體不舒服，明天上學我們可能會沒有辦法跟小朋友一起玩了”等等這樣的方式。 

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【問題8：最近孩子變得孤僻，獨來獨往】

@文靜：老師，您好，我家女孩，5歲，最近半個月發現小朋友都不願跟她玩，她自己一個人畫畫或者看電視、玩玩具可以單獨玩1-2小時，我和她爸爸跟其他小朋友說話，她就會覺得爸爸媽媽不愛她了，特別傷心。平時也願意分享的，但最近總說不想被批評、不想挨駡、不想爸爸媽媽不高興的話。

汪洋：這個問題我覺得，你需要去關注孩子最近的一些生活和在幼稚園的情況。可以跟老師去溝通，瞭解最近孩子在幼稚園的表現和發生的一些具體的事。

你也可以跟女兒去溝通，問問她最近為什麼心情不好，讓她給你講一講。在孩子講的過程中，允許孩子表達她的想法，我們只需要做到傾聽、閉嘴，就可以了。我們可以去擁抱，可以給她愛☆禁☆撫，同時也可以告訴她“媽媽理解你，媽媽知道了，媽媽聽到了這樣的話”。

我相信在這個孩子心裡會有一些發生的事情和故事，她現在沒有機會去表達。你可以今天回到家裡，坐在那兒去傾聽，讓她去講給你聽。同時也希望你能夠去認可孩子的一個情緒，告訴她你是願意去傾聽、理解他的。這個過程中，我相信孩子會跟你像朋友的一樣，在一起溝通這個事情。 

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來源：醫知袋鼠，本文已獲得授權

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