血虛陰虧怎麼辦,如何調理

在我們的身邊，血虛陰虧者甚多，往往由於失血過多，或久病陰血虛耗，或脾胃功能失常，水穀精微不能化生血液等原因所致。由於氣與血有密切關係，故血虛易引起氣虛，而氣虛不能化生血液，又成為造成

血虛

的一個因素。

血虛陰虧的表現

中醫認為，陰指體內有滋潤營養作用的物體，陰虧就會表現為口幹、舌紅、少苔、潮熱、盜汗等症狀。血虛陰虧之人往往有面色萎黃、心悸、失眠、脈虛細等症狀。

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血虛陰虧的原因

血虛陰虧，與一些人的不良飲食習慣有關。飲食不節、暴飲暴食、饑飽不調、嗜食偏食、營養不良等原因，均可導致脾胃損傷，不能化生水穀精微，氣血來源不足，而導致血虛。勞作過度、大病、久病消耗精氣，或大汗、嘔吐下利等耗傷陽氣陰液；勞力過度易耗傷氣血，久之則氣虛血虧；勞心太過，易造成心血虧虛，也可導致血虛。

如何調理

血虛

陰虧

如以滋補肝血為主就吃杞菊地黃丸或歸芍地黃丸，如以滋陰清熱為主就吃知柏地黃丸。這幾種藥原則上區別不大，同屬於滋陰系列，只是側重點不同。你可以根據自己的具體情況，靈活運用。如某一階段虛火偏大也就是你說的手腳心發熱，就以知柏為主，待虛火去掉以後，就轉為以滋補為主，吃杞菊或歸芍。

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