用姨媽巾的7個壞習慣，你也有嗎？

文/小妍老師

來大姨媽的時候，不管你是疼痛難忍還是臥床不起，總有一個物品巋然不動永遠需要，那就是姨媽巾！據調查，每個女性一生平均要使用1.5萬片姨媽巾，它已經完全成了女性日常生活不可缺少的一部分！

最近有個小閨蜜跟我吐槽：北鼻啊你在姨媽期有過陰部瘙癢、紅疹、濕熱的經歷麼。平常都沒有哎，我這是得了婦科病嗎...？

據調查，有超過一半以上的女性曾在姨媽期間有過陰部瘙癢、紅疹、濕熱的經歷。其實這也跟你選擇的姨媽巾有著隱藏的關聯哦，小小姨媽巾可有著大大的講究呢！

【錯誤示範，請勿模仿】

1、長時間不換姨媽巾

據調查，日本女性在月經期間平均每天更換6次衛生巾，而中國女人僅為3次。女性本身的生殖系統結構又決定了其容易遭受外界致病菌的侵襲，尤其是在抵抗力下降的經期期間。因為節省或者“懶”而付出健康的代價是不可取的。

在這裡我痛心表示：一條姨媽巾倒了，還有千千萬萬條姨媽巾站起來~所以千萬別吊死在同一條姨媽巾上啊！

長期用一條，通風環境不好，經血又容易滋生各種細菌，搞不好最後還會惹上各種婦科病。因此，不管量少還是量多，最好每隔2~3小時就“寵倖”下一條！

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2、不洗手就用

手每天都接觸很多東西，一不留神就攜帶了各種細菌。用“髒手”剝開姨媽巾，再摸摸按按的貼好，把多少細菌帶到上面了！ 答應我，用之前一定要把手洗乾淨好嗎！

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3、把姨媽巾放在衛生間

關於儲藏的環境，有些妹子喜歡直接把衛生巾放在衛生間裡。眾所周知，衛生巾需要儲存在乾燥、潔淨的環境。衛生間非常潮濕，被拆包後的姨媽巾很容易受潮、變質，沾染細菌。

衛生巾最好放在臥室的櫥櫃裡或乾燥通風的地方。上班隨身攜帶衛生巾，也最好裝到一個收納包裡，更乾淨衛生，防止細菌感染。

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4、衛生巾過敏了，忍忍就好？

有些妹子用了我之後會過敏，出現瘙癢、不舒服症狀。這時不要以為忍忍過去就好了，要想以後不再出現這種狀況，還是得先搞清楚原因：是不是沒看衛生標準、保質期就買下了？還是我裡面某些材質引起了過敏？材質？香味？找到過敏原因下次購買記得回避這些過敏因素。

近幾年出現了很多所謂帶藥物、帶香味的姨媽巾，聽起來有點厲害。但這些藥物衛生巾，還可能會破壞私處的酸堿平衡、造成菌群失調，讓你更易受到細菌侵害。如果是皮膚敏感的人還非常有可能因此而過敏。

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5、頻繁使用護墊

護墊是姨媽巾的小姐妹，小巧輕薄，不少妹子平常沒事也喜歡帶上護墊，應付每天分泌物。但喜愛也是有個限度的，每天都緊緊接觸，特別是夏天，濕熱聚集，再加上緊身褲，簡直一個細菌培養基地。

平常大姨媽沒光臨時勤換內褲，保持私處乾燥、透氣就好，沒必要每天都與護墊親密接觸，給保持距離，彼此一個空間~

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5、習慣選雪白的姨媽巾

很多人最喜歡雪白的衛生巾，但過白的衛生巾可能添加有螢光劑和增白劑，長期使用可能對健康有害。在正規管道選擇大品牌的衛生巾，另外不要鍾情於一種牌子的衛生巾，常換換，減少可能含有的有害物質的累積。

推薦： 全棉時代奈絲公主護墊，100%純棉表層+100%純棉護翼+100%純棉防漏隔邊，專為化纖過敏女性設計。全棉時代新品衛生巾，純棉表層，工藝升級，更貼合肌膚，親膚細膩，恰如您的第二層肌膚。

6、習慣用棉柔巾

很多女性通常選擇“棉柔”或者“柔棉”表層的姨媽巾，因為舒服又透氣。但其實質並非純棉，而是一種化纖材料，通常是PP聚丙烯膠粒為原料，經高溫融化、噴絲、鋪網、熱壓成布等工序加工而成的化學纖維無紡布。通過化學加工處理後，該無紡布可以製造如同棉花一樣柔軟的觸感，但並沒有任何“棉花”的成分。

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【好衛生巾，怎麼選？】

【致敏性低】

在整個姨媽巾的構造中，姨媽巾的最上層也就是網面與女性最柔軟的私密☆禁☆處直接接觸，因此對致敏性負有主要責任。現在市面上最流行的網面大致分為一下兩種：

棉柔網面：是用水刺無紡布製造的，致敏性低。

乾爽網面：由聚乙烯薄膜打上小孔而成，這種的致敏性更高一些。

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【吸收速度快】

一片姨媽巾的滲透能力與網面、導流槽、導流條等因素息息相關。棉質網面疏鬆則液體滲入速度更快，乾爽網面本身是一種防水材料則吸收稍慢（液體通過小孔進入下層後難以返回，因此膚感會更乾爽）。

液體到達網面後，先由凹陷的導流槽疏散到平面的各個方面（導流槽的深度、槽溝分佈的合理性會影響導流速度），穿過表層後到達導流條（纖維比較長的無紡布），通過毛細作用使液體順著纖維迅速向四周擴散，並繼續滲入更深層，讓姨媽巾的吸收速度加快。

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【粘附性高】

用過姨媽巾的小夥伴都知道，姨媽巾底膜上覆蓋有膠條，能將底膜的兩翼翻過來固定在小內內上，固定不緊易移位。那些用姨媽巾當口罩的，想想都覺得可怕.......

【防漏性好】

姨媽期間，不僅要經受住血流成河，還得禁得起夜晚保持一個姿勢長久不動的煎熬，否則側漏後漏的危險係數將大大增加。

這時，很多女性傾向於選擇一款超長立體護圍的姨媽巾，畢竟超長可以減少後漏的風險係數。而立體護圍的作用就像是長江是大堤，防止在瞬間量大的時候從“四周溢出”，所以護圍真心要有，而且不能太低哦！

TIPS：月經期的那幾天，媽媽可以選擇穿一次性內褲，透氣性更好，也更方便衛生。

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來源：森巴育兒，本文已獲得授權

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