待產時，疼妻子的老公都會這麼做！

准爸爸陪產在我國也就是近幾年的事，主要是為了增進丈夫對妻子的關愛，增加彼此的感情，以便將來更能協力照顧這個家庭和孩子。丈夫在產房內確有使產程順利、時間縮短的功效，產婦本身也能在安心狀況下將寶寶娩出。據說，疼愛妻子的老公都會這麼做哦！

【產前准備課】

與妻子充分交流，准爸爸陪產的首要條件是夫妻雙方達成共識。如果產婦本身獨立性強，准爸爸進入反而覺得多餘。另外，還有些產婦對於個人形象尤為在意，最不願意在丈夫面前“露醜”，這難免會讓產婦在分娩時有所顧忌，不能充分放開，造成不必要的緊張。一般有著良好親密的夫妻關係，日常交流無障礙的夫妻會比較容易理解和配合。

【學習分娩時的具體工作】

◆第一階段——開始出現陣痛時

陪產爸爸的工作：

1、在精神上支持妻子，一定要堅定她的信心。身體的極度不適會使妻子產生恐懼、焦慮的情緒。這時陪產爸爸最好能握著妻子的手不斷地撫摸，說些鼓勵、安慰的話。也可以和妻子聽聽音樂、為她唱唱歌，輕鬆一下心情。

TIPS：記得為妻子帶上舒適的靠枕， 緩解身體不適感，讓妻子儘量放鬆心情。

推薦：孕期護腰靠枕，純棉面料，手感舒適，小巧好攜帶，是孕期媽媽的好幫手。

2、在妻子宮縮陣痛開始時，陪著她一起均勻地做腹式呼吸，即深深地吸氣，然後慢慢呼氣。

3、在疼痛持續並劇烈時，在妻子不反對的情況下輕輕按摩她的肩部、背部、腰骶部等處的肌肉；也可以用熱毛巾濕敷腰腹部。讓肌肉儘量放鬆，以減緩緊張和疼痛。

4、建議並幫助妻子多變換體位，如站、蹲、走，避免平臥位，使腹部肌肉儘量放鬆，並使全身肌肉鬆弛。

TIPS：為妻子選擇一雙舒適的鞋子，多扶她起來走走，對分娩有幫助。

推薦：孕產婦保暖輕便家居鞋，這款鞋全包跟更舒適，穿著透氣，吸汗，軟底防水防滑，也可外穿。

5、在宮縮間歇，為妻子拿些熱量高並容易消化的食物，如牛奶、巧克力、雞蛋、麵湯等。讓妻子多喝一些水，並抓緊間歇期休息，以便保持充沛的體力和精力。同時，陪產爸爸自已也要注意休息。

TIPS：准爸爸別忘了帶上補充能量的食物，妻子宮縮間歇喂給她，補充體力，比如巧克力。

6、提醒妻子勤排尿、排便。產婦應該每2-4小時排尿一次，避免膀胱充盈，影響子宮收縮和胎兒先露部下降。如果產婦感到排尿困難，要及早告訴醫生，以便及時採取應對措施。

TIPS：醫院不方便換洗，為妻子帶上一次性內褲，待產和產後都可以穿，乾淨衛生。

推薦：產後純棉一次性內褲，全棉材質，獨立包裝更衛生，透氣舒適，無添加螢光劑，避免產褥期感染，產後媽媽的好選擇。

◆第二階段——當胎兒就要生出來時（有些醫院這個階段不允許丈夫陪產）

陪產爸爸的工作：

1、這時妻子可能會抓緊陪產爸爸的手，也許會非常痛，做丈夫的一定要“無私奉獻”。比起妻子這會兒經歷的痛苦，你的那點兒痛算得了什麼！

2、與助產士配合，引導妻子採用正確的呼吸方法，這個時候可以說是“同呼吸，共命運”。

3、因為大口呼吸，多數妻子會感到口幹，你可以給她及時喂一些溫開水、果汁等。

TIPS：陪床爸爸準備好水杯，妻子分娩間歇要及時給補充水分，對於在產房上的媽媽，吸管水杯更方便。

推薦：茶花吸管水杯，質感磨砂蓋子，旋轉開合，方便衛生。帶吸管很方便媽媽在分娩和產後行動不便時使用。

4、隨時滿足妻子的要求，如擦汗等。

推薦：純棉紗布巾，輕薄易幹，洗後非常柔軟，好攜帶。

【第三階段——當胎兒生出來後】

陪產爸爸的工作：

1、剪臍帶並配合醫生完成後續工作。以往剪斷臍帶這個光榮的任務都由醫生來代勞，但現在可以讓你自己選擇。具體操作時要按照醫生指導進行，剪完後根據護士指示把剪刀放在指定的位置上，不能隨意亂放。

2、此時妻子已消耗了大量的體力和精力，讓她安靜地休息。

TIPS：這個時候准爸爸要擔負起照顧寶寶的責任哦，可以先從換尿布開始。

推薦：10條裝新生兒尿布，生態棉材質，無螢光劑很安全，瞬間吸水，透氣安全。

3、在照料妻子的同時注意觀察，一旦有什麼特殊情況及時通知醫生。

4、當寶貝出來後，千萬不要忘記向疲憊的妻子表示慰問，對辛苦的醫生表示感謝。

TIPS：寶寶安全出生，就是對父母和醫生最大的安慰。準備一款舒適的包被，迎接寶寶到來。

推薦：棉花堂純棉嬰兒包被，可作蓋毯，墊巾使用。絎縫夾薄棉，厚度適中。可愛大帽兜護頭擋風，魔術貼綁帶可調整圍度，如媽媽懷抱裡的溫暖棉柔。

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