做好備孕，讓寶寶贏在起跑線上
女人一輩子最美好最美麗的階段就是懷孕的時候，當我下定決心要懷孕時就會放棄之前一些最愛做的事和最漂亮的衣服，全心全意去孕育一個生命。雖說懷孕時因體內的激素發生變化，皮膚也會變的不如以前好看，但是為了能生一個健康的寶寶也是做了很大的犧牲。
大多數的孕婦對於自己的懷孕既是緊張又是開心，而母愛的偉大也是你無法想像的，為了能讓孩子贏在起跑線上，在打算懷孕的時候就開始做各種的準備和調理，能夠讓健康的身體去孕育小生命。都說十月懷胎一朝分娩，當你那麼辛苦去孕育她再生下她時，眼裡有著滿滿的母愛。所以趁著這次女王節，好好的犒勞一下自己和肚中的小baby。
NO.1內服孕期保健品
當你開始想當一個准媽媽的時候，在備孕的前三個月和懷孕後的3個月都應該去補充營養，攝取葉酸。
吃一些有營養的水果和食物固然重要，但是光靠從食物裡獲取已經達不到孕婦體內的標準，也不能及時去補充，葉酸的重要性就是能夠提高受孕率防止胎兒畸形。
澳佳寶孕婦黃金素為孕婦提供良好的卵細胞和提高受孕的機率，裡面的葉酸含量很高能夠幫助胎兒神經的發育和穩定媽媽的情緒。大多數的孕婦都會選擇這款，所以我很推薦它。它可以從備孕開始到哺乳期都能提供營養，為寶寶從小打好基礎。
補鈣是不分人群的寶寶補鈣是為了讓骨骼健壯，健康的成長，每天人體內的鈣都會隨之流失。而孕婦自己要有良好的身體的之外，還需要多出一部分分給胎兒，所以孕期補鈣是必不可少的。當我去醫院體檢時，醫生就說每天要喝兩杯的牛奶，才能支撐寶寶的營養，而且還額外去補充鈣片讓你健康孕育新生命。
身體發育需要大量的鈣量，在孕期的時候人體的骨量流失會加速，而這款可以長期預防骨質疏鬆。維生素D能使鈣質有效的被利用，來製造強健的骨骼和牙齒。肚子的變大負荷也會變大所以孕婦補鈣能夠有強健的身體才能承受肚子的重量。同時也能幫助寶寶的在體內的發育。
NO.2外用溫和洗護
當你懷孕之後為讓胎兒在體內健健康康，除了吃喝以外，日常的洗護也要格外注意。含有刺激性的洗護產品可能都要換成溫和，雖然有些老一輩認為很沒有必要，不需要那麼精貴但是現在的生活和以前是沒法比的，霧霾的嚴重加上很多產品都是有添加劑，為了寶寶健康還是需要注意的。
孕婦採用無矽油的洗髮水不但能夠跟好的保護頭髮，讓發質恢復以前的狀態，細膩的洗髮水泡沫不是很多，洗完之後會有一點乾澀但是搭配護髮素就可以使頭髮保濕順滑。不同的味道讓你的心情也會不一樣，在孕期擁有一頭飄逸順滑的頭髮心理上也會十分的開心。
女人天生就愛美，但是在孕育一個生命時會很辛苦，生理上會發生改變肌膚會暗沉沒光澤。水分也會隨之流失整個人的不精神和肌膚的乾燥會讓你沒有自信。所以在孕期也要記得護理你的肌膚，但是選擇護膚產品時一定要選擇安全沒有刺激性的不然也會對寶寶造成傷害。
溫和的配方能夠改善孕婦肌膚的問題，保濕作用很大幫助肌膚補充水分。保護皮膚的屏障防治水分的流失，即使你是乾燥敏感肌也能有效的去改善它。所以孕婦一定要堅持塗，喚醒你的肌膚讓你全天持久的保濕。這個也被稱為女人的“軟黃金”
對於孕婦能否是用化妝品護膚品，大家都有爭議，但是作為一個女人天生愛美所以在孕期也要去護理自己皮膚，當寶寶在吸收你的養分時，你會覺得自己的皮膚乾燥又沒有水分。出門在外也會給大家不是很美好的印象，而市面上有很多孕婦能用的化妝品及護膚，讓准媽媽在孕期也能夠美美噠。
面霜的鎖水比乳液要好上很多，容易出油，臉上的水油不平衡就會導致皮膚缺水。而這款的保濕效果就很好，溫和的配方的適合各種皮膚適用，有效的幫助孕期因皮膚敏感而失去的水分。快速消紅消腫，塗在臉上一點都不油膩，一年四季都能用。
NO.3外塗預防妊娠紋
肚子在一天一天的變大，身材很瘦的孕婦肚子上的肌膚會長出妊娠紋，這是生完孩子也不會消下去的，對於愛美的女性看重肌膚光滑和身材無疑就是晴天霹靂，所以為了預防妊娠紋的長出要提前做好準備.
而且每天都要堅持不懈的去塗，才能讓皮膚既保濕又彈性。
百洛護膚油是功能型專業護膚油,不添加任何的防腐劑，用起來不油膩不刺激。適合各種肌膚適用，對於皮膚乾燥的人來說，還可以塗抹在臉上，而孕婦就能塗在肚皮上，有效的淡化妊娠紋和痘印痘疤。
生長出妊娠紋是因皮膚的彈性支撐組織發生了變化，而一開始從淡淡的粉色一直到最後的深褐色，隨著時間的問題顏色也會變淺。但是想去除妊娠紋還需要在產後的三個月內塗抹修復霜和護理油，平時也要做些簡單的運動，按摩長紋的地方都能有效的消除妊娠紋。
調和護理油很適用於孕期預防妊娠紋塗抹，植物的精華提取沒有任何刺激感。能夠增強肌膚的彈性有效的滋潤肌膚，修復已經生長的紋路，要集中在容易生長的地方塗抹，搭配嬌韻詩的撫紋霜會更有效的消除和預防妊娠紋。
幫助消除因皮膚伸展導致萎縮的紋路，細膩的膏狀塗抹在各個部位非常的潤滑產生放鬆的效果。含有修復的會滋養的成份具有保濕的效果。早晚使用輕柔轉圈塗抹，能夠緊致肌膚修復妊娠紋。讓身體肌膚回到原始的狀態。