寶寶一吃奶就出汗，是身體虛還是缺鈣？

最近很多媽媽關於寶寶愛出汗問題，問的比較多，主要集中在寶寶吃奶或者睡眠的前1-3小時內寶寶特別愛出汗？麻麻們擔心咱們的小寶寶是不是身體虛，是不是出的虛汗，是不是缺鈣，缺鋅啊等等。其實，寶寶愛出汗更多的是一種生理上的反應。

為啥寶寶愛出汗？

寶寶愛出汗主要是身體含有的水分多，加上新陳代謝快，汗腺發育不完善，活動量比較大就會表現出愛出汗。當然寶寶愛出汗的另外一個原因，可能是奶奶覺的冷緣故，給寶寶穿的過多，加上寶寶汗腺發育不完善，就會導致身體不能及時的散熱，也會表現出大汗淋淋。

其實，寶寶只要精神健康，飲食正常的話，出出汗就是很健康的表現。如果寶寶經常不出汗，你才要擔心了，可能是寶寶汗腺有問題，或者這身體出現疾病。

小小媽媽：我家寶寶吃奶時候老是不間斷流汗正常麼？

這是很多媽媽都比較關注的問題，寶寶老是吃奶不斷的流汗，到底是怎麼了。

其實啊，這就是寶寶正常的生理性的反應。對於小寶寶們來講，吃奶是一件很耗費體力的事情。小寶寶在吃奶過程當中不斷的用力汲取奶水，這會牽動全身的運動，加上身體汗腺發育不完善，就會集中表現出額頭或者脖頸處不斷出汗。

因此在餵奶時除了母乳，選擇配方奶粉時，要注意儘量選擇好吸收好消化的，口味清淡，沖泡不粘稠，這樣的話，寶寶更容易吸。

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美羊羊媽媽：我家寶寶睡眠的1-3小時內老出汗，醫生說缺鈣，是這樣麼？

幾乎所有的媽媽都會碰到這個問題，寶寶在睡眠的1-3小內大量出汗，就是缺鈣麼？

其實，這也是一種正常性的生理反應。一般小寶寶不會缺鈣的，寶寶出現愛出汗。主要由於寶寶新陳代謝比較快，睡覺時候新陳代謝的速度並沒有很快的減緩，身上的熱量要散發出去，就會以出汗的形式表現出來。

因此，媽咪們在給寶寶餵奶時，可在胳膊上戴個哺乳套，略微涼涼的墊著，使寶寶的熱量更快散發。

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總的來說，寶寶經常出汗不外乎這兩點：一點，寶寶吃奶的時候愛出汗，另外一點就是寶寶睡眠的1-3小時內愛出汗。其他時候愛出汗，更多的可能是室內通風性不好，又或者是給寶寶蓋得太厚的原因所致。

初春天氣，本就是氣溫回升的時候，給寶寶穿些薄薄的連體衣，或者是春夏款的繈褓即可，不必穿得太厚。

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寶寶出汗該時是不是生病，怎麼判斷？

1.針對寶寶出汗，先看看是不是穿的太多了，注意周圍的環境，及時擦汗。

不要盲目的相信寶寶出汗就是缺鈣，缺鋅又或者生病了。媽媽要仔細觀察孩子的情況，看看寶寶出汗是不是還伴有沒有精神，沒有胃口，愛瞌睡，愛哭鬧等狀況，不能以單純的排汗來決定孩子是不是生病，排汗就是一種正常的生理上的行為反應。

同時平常也要注意，寶寶在穿著紙尿褲的時候，有時也會因紙尿褲過緊或是過厚而不舒服，這時如果寶寶大量排汗，就需媽媽及時更換紙尿褲了。

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2.寶寶愛出汗是不是要及時補充鈣和鋅？

一般來講是沒有這個必要，微量元素的獲取在母乳和奶粉完全是可以滿足寶寶身體需要的。只要咱們的寶寶吃的好，睡的好，經常帶寶寶外出曬一曬太陽，基本不會輕易出現缺鈣和缺鋅的情況。

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寶寶出汗，該怎麼應對？

1.要及時補充水分，主要是針對6個月之後的小寶寶

2.檢查寫室內的通風環境，保持溫度情況下，通風要良好

3.及時換掉潮濕的衣服，擦拭身體的汗液，保持身體的乾爽

關山老師，一個有愛的兒科醫師，專注孕產、嬰幼兒護理、親子成長，科學接地氣的育兒知識分享。

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