你瞭解自己的足弓嗎？會選擇跑步鞋嗎？

專業人士根據足弓高度的不同，將我們的腳型分為：高足弓、正常足弓和低足弓三類。我們可以以此來判斷自己的腳型，從而選擇合適的跑鞋。

1、扁平足弓：由於足弓下墜，導致足部內側足弓弧度減少，整個腳掌都會印在地上，凹痕並不明顯。跑步時足踝內旋過多，如果時間過長，導致足弓下墜，容易引起足部疲勞和膝蓋疼痛。應該選擇具備加固足弓內墊的鞋子以減少內翻的程度，穩定型和控制型跑鞋最佳。

2、正常足弓型：腳印中間位置可以看到輕微的凹陷，這種類型的腳在跑步時通常以腳跟外側著地，腳踝少許內旋，可發揮自然避震功能。在進行跑鞋挑選時，常見的跑鞋都可以穿。

3、高足弓型：由於足部內側足弓位提高，內部空間很大，腳印中間凹陷部分很多。跑步時腳踝內旋過少，形成身體避震不足，腰、背以及膝蓋關節容易受傷。建議選擇有避震功能的跑鞋，鞋底的彎曲性可以很好地增加腳的活動範圍。

鞋面採用優質的反絨豬皮與高密度網布拼接而成，低調中透著奢華。穩固後跟，有效地穩固鞋子外形，多重減震緩衝防護，給足部提供強勁的穩定性，即便在劇烈的運動中也能穿著舒適，避免受傷。

這款運動鞋精選三明治彈性透氣網布製成，讓新鮮空氣在鞋內自由迴圈，持久保持雙腳乾爽。鞋面和鞋子前後的彈性綁帶設計，在保持舒適的同時，提供了良好的束縛性能。

這款運動鞋採用100%頭層真皮全鞋身覆蓋，美觀耐用。官方認證的三防科技，有效防止水油滲入。二次發泡超輕彈力eva中底，實現輕盈舒適感與精准支撐性雙重優勢。

這款運動鞋由輕盈強韌的柔性紗線和MONO紗線製成，一體成型的鞋面，兼顧透氣性、包裹與支撐性能，減輕跑步重量負擔。尤其是鞋面上的3m反光條，更是夜跑族的最愛。

這款椰子鞋是今年的經典鞋型，是你不可錯過的潮流。透氣的網面織物一體成型的鞋面，穿著舒適，不悶腳。整體椰子造型，包裹性能極好，給腳完美地支撐。

這款運動鞋精選絨面革搭配輕便網面織物，皮質細膩柔韌，透氣耐穿。複刻九十年代經典系列版型，流暢的拼接，復古的韻味十足。高密度輕盈中底，彈性佳，具有良好的緩衝減震效果。

這款全掌氣墊鞋鞋面採用七彩織物製成，輕盈透氣，穿著舒適，仿佛帶氣墊的襪子一樣，讓你的腳可以自由清爽呼吸，沒有任何的填充雜物，襪子般輕巧。

這款運動鞋的鞋面採用合成革和織物混合製成，透氣性和耐穿性都大大提高，舒適輕便，時尚簡約又百搭。橡膠和EVA混合底，摩擦性能極好，穿著安全防滑。