Strong還是虛胖？減肥排濕最重要

春天，萬物復蘇的季節，隨著欣欣向榮景象而來的還有睡不醒的覺和冬天養的一身膘，不論是開學還是開班的你，都打不起精神，早上起不來，晚上不肯睡，一吃飯就困，仿佛與瞌睡結下了不解之緣。這到底是怎麼一回事？說起來，還是和自己身上的肉有關係，過年大魚大肉吃多了，油膩的東西堆積在肚子裡，濕氣自然就重了，有了濕氣，就會導致身體出現一系列問題，所以初春想要瘦身減肥，迎接一個美美的自己，最重要的是把濕氣從身體內排出去，迎接一個輕盈而健康的自己，初春到了，夏天還會遠嗎？現在開始行動起來，細腿細胳膊馬甲線統統都會有，來看看下面有哪些可以幫助自己輕鬆瘦身的好物，get起來，讓你在夏天來臨之前不知不覺變瘦變美！

【草決明纖體飲】

水腫型肥胖大多都是由濕氣惹的禍，濕氣藏於內而表於外，典型的症狀就是水腫，水腫型肥胖的妹子推薦多喝草決明纖飲，富含多種中醫古方食材，每天早晚喝一杯，祛濕利水，消腫止胖，同時草決明纖飲口感甘甜，是水腫肥胖妹子們的必備良品！

【大麥若葉青汁】

這款大麥若葉青汁相信很多妹子都不陌生，應該都屬於一款網紅產品了，因為小編自己也在喝，所以很有發言權。沖出來綠綠的一杯，喝下去有青草的感覺，每次吃完油膩的東西來一杯，胃會很舒服哦。

【冬瓜荷葉茶】

想要輕鬆地瘦身，學會挑選茶品是一項必備技能哦，不論是上班族還是學生族，都能夠在閒置時間內喝上幾杯，既能夠補充水分，又能夠排出毒素，何樂而不為呢？

【祛濕茶】

聽到茶的名字，相信你就懂了，千萬別誤會這不是什麼不知道內容的只會讓人拉肚子的減肥茶，而是山楂決明子玉米須組合而成的健脾祛濕和消水腫的健康茶，味道還不錯哦。

【紅豆薏仁茶】

下面給大家推薦的這款茶，它的兩種主要成分是祛濕的利器，相信很多人都聽過，紅豆薏仁水能夠去除身體的濕氣，但是現代生活節奏這麼快，不一定每個人都有時間天天煮茶水養生，所以不如隨身帶一小袋紅豆薏仁茶吧，方便攜帶又能輕鬆瘦身。

【瘦腿三草茶】

前面說的茶葉是可以瘦全身的，那麼下面來給希望重點瘦腿的妹子推薦一款茶葉，這款茶葉適合生活壓力大，經常熬夜，久坐不動，腿上肉肉很多的現代人士，堅持喝，就能喝出自然好身材。

【黑咖啡】

咖啡能夠減肥相信很多人都聽說過，不習慣喝茶的妹子可以選擇喝黑咖啡，來提升自己一天的代謝，幫助自己更好的減肥，如果沒有試過黑咖啡的朋友也可以勇敢嘗試一下，苦澀的美味也是一種享受。