這5大殺手讓你急速衰老

1、白酒

大量和無節制地飲白酒，會使肝臟發生酒精慢性中毒而患各種疾病，會造成男子性功能減退、精子畸形、過早陽痿，女子則會出現月經不調、停止排卵、頭髮枯黃、性☆禁☆欲減退等早衰現象 。

於白酒度數較高，千萬別過量飲用，否則容易造成酒精中毒，損害肝臟和腦細胞；孕婦大量飲酒還會危害胎兒的健康。 白酒的有害成分如甲醇、甲醛毒性很大，過量雜醇油亦有毒性，酗酒者長期大量飲用，易發生肝硬變或肝癌或偏癱 。

2、 飲水中的積垢物

經常使用的茶壺、曖水瓶、瓷杯等水具，久用會有茶垢，如不及時洗掉，經常用其飲水會引起消化、神經、泌尿、造血系統等發生病變而早衰。 如果家裡的水壺已經結上厚厚一層水垢，可以將水壺中的水完全倒出來，然後在火上幹燒。當壺身燒得很熱時，迅速往壺裡倒進許多涼水，這時壺中大塊的水垢會紛紛脫落，餘下薄的水垢再用白醋去除。

3、 空氣中的煙霧

燒柴燃煤引起的煙霧，被各種灰塵污染的氣體，會隨空氣進入人的肺部並滲到血液裡；吸煙者的煙氣吸入肺部，尼古丁古丁、焦油和一氧化碳等有害物質就會為膽固醇沉積提供條件，日積月累會造成動脈硬化，使人早衰。

煙霧是物質在燃燒反應過程中熱分解生成的含有大量熱量的氣態、液態和固態物質與空氣的混合物。它是由極小的炭黑粒子完全燃燒或不完全燃燒的灰分及可燃物的其他燃燒分解產物所組成。 煙霧對人體的危害主要是因燃燒產生的有毒氣體所引起的窒息和對人體器官的刺激，以及高溫作用。

4、 微量元素中的鋁

日常用品中的鋁製品，如盆、鏟、勺等含有大量的鋁元素。人體攝取過多的鋁，會破壞人體神經細胞內遺傳物質去氧核糖核酸的功能，不僅使老年人易患癡呆症，還會使人過早地衰老。

5、 醃鹹菜

醃鹹菜中含有硝酸鹽，醃制不透時更是大量存在。在腸道細菌的作用下，硝酸鹽可還原為有毒的亞硝酸鹽，毒害身體促人早衰。因此，食用醃菜應適可而止。

在醃制過程中，亞硝酸鹽能抑制肉毒梭狀芽孢桿菌及其他類型腐敗菌生長，具有良好的呈色作用和抗氧化作用，並且能改善醃制食品的風味。但是，亞硝酸鹽能與醃製品中蛋白質分解產物胺類反應形成亞硝胺，亞硝胺是一種強致癌物，醃制食品中亞硝酸鹽的存在是主要的潛在危害。