傳說中的負卡路里食品，讓你越吃越瘦哦！

幾乎每位女性多多少少都對自己的身材不滿意，總是想著減肥，但是如何正確健康的進行這條瘦身之路呢？我猜你大概還差這些負卡路里食品。

讓小編來為大家科普一下吧，所謂負卡路里食品是指它們能消耗的卡路里，比它們自身實際所帶的卡路里還要多。換句話說，身體需要更多的熱量來提取這些食物中的卡路里。這就給了這些食物可以幫助消耗脂肪你的脂肪。

在營養學家提出的負卡路里食品中，常見的負卡路里食物有水、乳製品、蔬菜、水果等。其中蔬菜類的黃瓜、芹菜、冬瓜，水果類的蘋果、木瓜、西柚等以及部分穀物在負卡裡食物都佔據很高的位置。

在家時我們可以選擇食用這些食物達到清脂排毒瘦體的目的，但是在上班工作時不方便吃東西時我們應該依靠什麼來幫助減肥呢？

這時可以選擇飲茶來代替。因為茶中含兒茶素、膽甾烯酮、咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸等成分，在綜合作用下，可以增進人體健康，有預防和抑制肥胖的功效。

在茶中添加一些花草類藥材效果更佳，比較常見的減肥瘦身花草茶有紅蓮荷葉、玫瑰花、洛神花、甜菊葉、陳皮、決明子等，不僅清脂排毒，還能夠調節女性氣色，讓你越喝越瘦。

愛美的姑娘們快點來選擇適合你的那一款花茶吧，每天精心為自己準備一杯花茶，做一個精緻的女人，精緻地生活吧。

1、 瘦體清脂組合花茶

喝茶就能喝出苗條身材，再也不用羡慕別人的S型曲線了！苦瓜荷葉茶，包含苦瓜的清脂排毒效果，又夾雜著荷葉的清新口感和些許玫瑰的香氣。美容養顏瘦身盡在這一杯花草茶當中，特別適合愛美女性飲用。

2、 排毒平衡花草茶

生活中我們經常食用不健康的食物是造成身材走樣的重要原因，因此純天然的茶飲品能更好的平衡體內油脂。檸檬、荷葉、菊花、決明子等不僅是花更是中藥材，每天飲用排毒清腸瘦身，不僅美容，還能還你窈窕身材！

3、 美容瘦身花草茶

檸檬、荷葉、玫瑰、山楂花茶組合，殺菌密封包裝更衛生安全。多種效用搭配起來，科學配比絕對健康。喝茶坐享好身材，閒暇時光沖泡一杯好茶，去油脂同時幫助清理腸道垃圾，不僅身材變苗條 皮膚也變得更好哦！

4、 天然薄荷葉花草茶

新年你有沒有一個新計畫，今年做一個瘦美人。每天一杯薄荷葉茶，喝出好身材，薄荷葉清新自然好味道，去油功效突出，解毒清腸不僅身材會變好暗淡皮膚也會恢復哦。純天然原料保證健康安全，變美從喝茶開始吧！

5、 天然荷葉片花草茶

精選優質的薄荷葉製作而成，味道苦而澀，但卻具有非常好的保健養生作用。用薄荷葉泡水喝不僅具有消暑清毒，還能潤肺止咳。人工挑選幹荷葉片絕對天然無添加，每天飲用效果更佳，喝出窈窕好身材！

6、 清涼去油脂花茶

減肥很重要的一點便是去油脂，這款清涼去油的花茶葉尤其適合需要減肥的女性飲用。淡淡的薄荷香氣更能帶給你一整天的好心情， 3～5片便能沖飲一杯解油花茶，適合與其它茶類搭配飲用，讓你品味生活的同時擁有好身材。

7、 純天然瘦體泡茶袋

很少有人能拒絕玫瑰的醇正香氣，可以美容養顏還你光滑肌膚，決明子作為搭配，清腸解毒去油膩是塑造好身材的心動選擇。這款茶葉還分裝成獨立茶包方便攜帶，沖泡簡單，花香四溢，享受生活，美容養顏瘦體養生的好飲品。

8、 特級冬瓜荷葉黑茶

這款茶葉與平時常見的外觀上有所不同，很多人可能第一次見到黑色的荷葉茶。這款相比來說更加溫和除濕適合寒性體質女性飲用，口感甘醇。相同點是都可以很好的幫助你進行減肥，消除脂肪，和小肚子說拜拜。

9、 荷葉玫瑰花收腹茶

工作一整天沒時間鍛煉，皮膚暗淡這些都不是問題，每天飲用一杯來自大自然的花茶還你光滑肌膚和迷人身材。身材和皮膚的問題更多需要內調，花茶全部採摘來自自然，純真無添加，更能為你的健康和美麗保駕護航。

10、美容養顏薄荷茶

在繁忙的生活中每天節省十分鐘為自己沖一杯薄荷香茶，薄荷香氣醇正芳香，不僅讓自己整個人精神爽朗更可以調理女人身體內部機能。長期服用滋潤肌膚，排毒養顏，減肥去脂，在變美的同時體驗高品質的生活。