年後胖十斤，吃些果蔬瘦回來

年後發胖這是沒辦法的事，天天這麼大吃大喝的，想不胖都難，而且吃的都是大葷大肉，還要喝點酒，這肚子眼看就就大了起來，腸胃撐大了是不是該調理調理了，節後得吃點健康的，把肉減下去；這減重甩肉是個緩慢且耗時的事情，運動是一方面，飲食也很重要，多吃點蔬菜、水果，吃飯的餐具也該換換了，清爽的餐具看著也舒服些。

1、玻璃沙拉碗

沙拉是年輕人愛吃的，水果蔬菜混合的，拌上可口的沙拉醬，也是非常好吃的，就算你是肉食動物也抵禦不了；用這款透明的玻璃碗，清清爽爽看著更有食欲些，厚實的材質，手感舒適，還可重疊收納，節省空間。

2、陶瓷水果沙拉碗

見慣那些魚肉熱烈的顏色，來點冷豔的壓壓火，這款沙拉碗簡單大氣，色澤清雅，墨綠色更顯沉穩，陶瓷的釉面光滑明亮，做舊的效果很有意境，無論是吃沙拉還是涼拌的麵食都是不錯的選擇。

3、透明玻璃早餐杯

透明玻璃的材質總是給人一種很透亮的感覺，早上來一杯麥片既抵飽又有營養，大敞口的設計，清洗方便；加厚的杯壁，耐熱耐冷，泡茶或者放冰激淋都可以。

4、可擕式榨汁機

這款可擕式的榨汁機適合外帶，榨完之後杯子可以直接帶走，非常方便，走到哪兒就能喝到哪兒，沒時間吃水果，就來杯果汁，清清腸胃，570ml的大容量，全家出遊都夠喝了。

5、原汁機

在家裡榨果汁喝最好還是要用原汁機，一般的榨汁機容易破壞水果裡的營養成分，這款原汁機低速慢轉，保持原汁原味，95%的出汁率，榨取每一滴營養；大口徑進料口，一般的水果可以整個放進去，不需要切小，更方便。

6、玻璃料理機

多吃點有營養的果蔬，特別是老年人牙口不好的，過年吃多了油膩的東西，那可以用這款破壁料理機，把果蔬都打成汁， 智慧加熱，語音提醒，操作非常簡單，老人小孩都可以輕鬆使用。