節日過後想瘦？原來還得這樣做！

春天已經來了，你是否已經準備好一件件褪下你身上的大衣、羽絨服、棉襖了？年後不減肥，一年徒傷悲啊，那減肥除了控制飲食，加強鍛煉外還有那些生活中的小細節呢？小編在此和大家列舉一二吧。

第一，春天到了天氣已經不是那麼寒冷，所以如果條件允許的話，可以每天洗一個熱水澡。因為在洗熱水澡的時候，身體的代謝能力加強加快，提高新陳代謝的速度，長此以往也會有瘦身的功效。

其次，多喝水多喝茶，少喝飲料。身體的代謝速度會隨著喝水的多少而產生變化，喝得多點會使代謝速率增加，同時茶葉中的萃取物可以提高人的基礎代謝率，有助於對抗肥胖哦。

最後，無論是什麼年紀的人都要保證充足的睡眠時間和高品質的睡眠。一般7-8小時為底線，如果睡得少，那身體得不到充分的休息就會發胖，當然睡太多也會發胖的哦。

這些你都有在日常生活中做到幾條呢？只要你有一個想瘦的決心，拿這些生活中小事情你一定可以做到的。

◆寬鬆連帽衛衣

每個MM春天都應該擁有一件衛衣，特別是這種不挑身材的寬鬆版型的衛衣，簡簡單單又不失時尚感。不僅遮住節後的贅肉，而且顯得休閒自由，腰前的個性十足的大口袋設計更是即時尚又實用，方便攜帶各種小物件。

◆抽繩七分袖衛衣

此款具有蝙蝠衫版型的衛衣展現了衛衣獨有的休閒自由的氣質，同時可以遮住肉肉，完美無暇。像模特一樣內搭一件白色打底衫，經典又不失時尚感！

◆學生連帽衛衣

入春必備的衛衣單品，既是衛衣又是開衫，一局多用，好看又百搭。無論是時尚風格還是休閒運動日系原宿接頭風格，都可以輕鬆搭配。總之時間不需要費神就可以百搭的單品。

◆背帶連衣裙

陽光可愛又俏皮，對於這款連衣裙，穿上它就是這種甜美的感覺。穿著美美噠，顏色有十分的好看，走可愛路線的MM千萬不要錯過哦。

◆吊帶假兩件連衣裙

此款時尚有個性的連衣裙，省去搭配的煩惱，春季依然展現時尚風情。純色拼接一絲絲淑女氣質和溫雅，讓你領略一番文藝小清新的生活，細吊帶的設計凸顯柔美肩線，增添活潑玩味，大V領的設計，美化前胸線條，百褶裙擺展現你的青春靈動美，隨時散發出清新自然的文藝氣質。

◆花邊百褶連衣裙

百褶連衣裙，浪漫的褶皺拼接透視的裙擺，展現出輕熟優雅的氣質。淑女安雅溫婉的氣質，寬鬆A字裙型，滿滿的優雅感，十分迷人。 朦朧夢幻風情，更加吸引人。

◆長袖針織連衣裙

以黑色為主色，針織衫和百褶裙拼接，顯瘦是看得見的。半高領設計修飾了完美的頸部線條，胸前的麋鹿設計，清純可愛，帶你走進麋鹿傳說的仙境。

◆毛衣拼接針織連衣裙

低調而經典的黑色毛衣，低調而富有內涵。高領設計找顯出淑女氣質，簡潔的領口設計，無論是單穿還是打底都可以。濃濃的韓式浪漫情懷上身，高貴入骨，增加不少氣場，小便一眼就被他的姿態所迷住了。

◆吊帶v領小碎花連衣裙

吊帶衫是很能凸顯女人味的單品，內搭緊身打底衫經典時尚。再配一雙小皮靴，滿滿的女人味撲面而來，同時拉長身形。

◆復古文藝範A字襯衫裙

美美的復古格子連衣裙，無論是顏色還是版型都是經典的風格。就像深院裡的大小姐，知書達理的氣質躍然而生。

還比如說多稱體重啊，多走路等等，都是一些小事，但是不都說：細節決定成敗嗎？所以現在常常聽見這樣一句話：每個瘦子都是自律性極強的人。所以先把自己變成一個自律性強的人，想瘦就離你不遠了！