溜肩！胖mm知多少？

最近才發現還有很多寶寶根本不知道什麼是溜肩，從而導致的結果是穿起衣服虎背熊腰的，所以今天小編就來為寶寶們科普一下什麼是溜肩，而且如果本身就是胖MM的話還存在溜肩穿衣服就更要注意了。不廢話直接上乾貨，先來說說什麼是溜肩，溜肩是指的我們的脖子和肩膀之間的角度比較大，如下圖右邊就是指的溜肩，整個肩膀和脖子之間遠遠大於九十度，溜肩給人最直觀的印象就是虎背熊腰。溜肩的出現主要是因為肩胛骨和鎖骨等處的肌肉不夠發達導致肩胛骨的遠端下垂而造成的。

溜肩的寶寶尤其是胖寶寶絕對不可以穿大領口的衣服，露肩的衣服就更不要考慮了，不然就會顯得整個上半身都特別的圓。溜肩的寶寶們多穿寬鬆版型的襯衣，寬鬆的小領口長款外套等，其中休閒運動裝更加適合溜肩的寶寶。溜肩的寶寶不能穿大領口的衣服是指的外面的外套也儘量的不要大領口，除非裡面打底的衣服足夠寬鬆不顯溜肩。不然就如下圖中一樣悲劇了。

溜肩在發育的青少年中很常見是可以通過塑性矯正的，其中比較常見的方法是俯臥撐，但是很多寶寶尤其是胖寶寶應該是做不了俯臥撐，沒關係還有一個簡單的方法就是側平舉，雙腿成三十度站立，然後胳膊下垂再握拳，手背沖著身體兩側，然後雙臂張開平舉和肩膀齊平保持三四秒放下，然後再平舉……健身塑性可能需要一點時間，還是再來安利些適合溜肩寶寶穿的衣服吧。

△文藝休閒卡通純棉襯衫

這款加菲貓卡通圖案的寬鬆款襯衣絕對適合溜肩的胖MM，寬鬆不顯身材長度到腰部以下，尤其領口設計完全看不出溜肩，材質是純棉材料非常舒適。

△職場時尚氣質襯衫

身在職場的胖MM穿上這件襯衫絕對沒問題，變身時尚的職場達人，這件寬鬆的七分袖白襯衫還有一條配套的七分褲，顯瘦修身非常有氣質。

△鉤花面料寬鬆襯衣

很多寶寶不喜歡穿襯衣是因為它有種束縛的感覺，而這款柔軟的鉤花面料就非常的貼身舒適，而且寬鬆的A字版型非常的遮肉肉，胖MM是不是心動了。

△薑黃色燈芯絨黃色百搭

很多寶寶怕冷沒有關係這款燈芯絨的寬鬆襯衫推薦給寶寶們，其中著重推薦的就是薑黃色的這款不僅僅保暖而且給人濃濃的暖意，薑黃色也是非常顯瘦的顏色呦。

△中長款雪紡襯衣連衣裙

連衣裙風格是最適合胖MM的風格了，比如這款雪紡襯衣連衣裙絕對的寬鬆舒適，而且可愛的碎花花紋更是清新動人。

△喇叭袖拼接襯衣

這款喇叭袖襯衣不僅僅可以讓上半身顯瘦，而且肩膀的設計非常適合溜肩情況的寶寶，其獨特的版型正好將溜肩問題遮蓋過去了。

△精緻裸色長款打底襯衫

襯衫配長裙一直也是胖MM不錯的搭配選擇，而這款裸色的長款寬鬆襯衫就不非常適合做打底，面料舒服而且寬鬆不顯胖，絕對是百搭神器。

△韓版插肩寬鬆襯衫

這款韓版寬鬆插肩襯衫推薦給寶寶們，首先袖子的插肩圖案就可以吸引視線避開溜肩問題，而且設計的圖案時尚新穎，襯衫本身就是寬鬆舒適的設計非常不錯。

△中長款寬鬆顯瘦條紋襯衫

說起條紋襯衫的設計一定要考究不然就會顯得老氣，而這款韓版的條紋襯衫非常時尚，本身是寬鬆設計再加上條紋更是非常修身。

△中長款假兩件氣質襯衫連衣裙

這款假兩件氣質襯衫連衣裙推薦給寶寶們，非常新穎的設計，感覺就像是襯衫加黑色連衣裙，實際上是假兩件，設計巧妙穿上它絕對碼錶女神。

溜肩從身形上將影響美觀而且從身體健康上看也會造成肩周炎等相關疾病，隨意如果有溜肩情況存在的寶寶還是建議多鍛煉身體活動肩部，不要總是長時間的靜坐容易造成肩部酸痛對身體不好，所以一定要多健身運動呦。