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不光女人更年期,男人“早更”起來更煩人

現在城市的醫院最多就是整形醫院,然後是各種不孕不育的醫院。生孩子變得越來越難了,從前輕輕鬆松生五六個,甚至會更多,為何現在生娃咋就這麼難啊。排除經濟上的影響,生娃難的最大因素可能不是女性,而是男性問題。由於面對生活的壓力,男性伴隨工作壓力和缺乏運動,進而讓很多男性的更年期提前了。

男性更年期的提前,伴隨身體就是內分泌失調,導致體內血清中的睾酮水準出現急劇的下降,表現為男性的生殖能力的下降,以及以性☆禁☆欲下降,免疫力下降,從而精子活力降低,導致女性受孕困難。

怎樣判斷男性是不是提前進入了更年期,有以下4種變現的時刻,說明你家男性的更年期提前了。

1.體能下降,精神不好

主要變現為體能下降,食欲不振,精神狀態不好。經常出現失眠多夢,同時出現便秘或者經常性的腹瀉,腰酸背疼。做起事情來,表現出沒有精神或者提不起勁。也會表現出反應比較遲鈍,對生命缺乏熱愛。

2.性情變化加大,更容易激怒

性格上有很多的變化,比較容易發脾氣,動不動就會生氣。這是由於體內內分泌失調導致的。在生活表現為對另一半漠不關心,更容易沉浸在自己的世界中,玩遊戲,看電子書,缺少跟另一半的交流。更願意獨處,而不是願意跟另一半分享生活。

3.失眠多夢,難以入眠

你會發現自己的另一半,經常性睡的很晚,難以入眠。或者經常做噩夢出虛汗,這些小小變化都說明男性進入了更年期。同時,也變得更加健忘,交代事情往往會忘記辦理。這些神經系統的變化,也是更年期提前的象徵。

4.夫妻生活不再和諧

夫妻生活時間縮短,或者只顧自己感受完全不理會女方,草草了事。要不就是變現的沒有性☆禁☆欲望,又或者夫妻生活數量大大的減少。

男性之所以提前進入了更年期,主要是工作上壓力,以及缺乏良好的生活習慣所致。這些生活的小習慣更容易讓男性更年期提前。這些壞習慣包括不節食導致身體過於肥胖,常見坐著不運動,在家裡玩手機玩遊戲夫妻溝通減少,加上喜歡吸煙酗酒,從而讓身體內分泌失調,導致更年期提前來臨。

該怎麼應對:

夫妻之間應該多溝通,男性加強身體上的鍛煉,減少煙酒,這些更年期的狀況自然就會很快的消失,從而讓女性受孕起來更加的容易。

關山老師,一個有愛的兒科醫師,專注孕產、嬰幼兒護理、親子成長,科學接地氣的育兒知識分享。

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