本想治脫髮結果弄成肝損傷，謠言害人啊！

不知道從什麼時候開始，脫髮不僅僅是男人的問題，連女人也常常哀怨一把把的脫髮。於是各種防脫至寶祖傳秘方都出來了，騙了各種閱讀轉發不說，還生生的“成就”了好些人。

那麼真相到底是如何？

防脫謠言一：矽油洗髮水會造成矽沉積導致毛囊壞死從而導致脫髮

如果這個說法成立，那你用的得是多低端的產品？洗髮水是不是有矽油並不是脫髮的關鍵點，有矽油的洗髮水只要是品質好點的，裡面都加了分解矽油沉積的成分，因此只要你沖洗乾淨了，並不用特別擔心這會讓你禿的事情。

有些人覺得頭皮越來越重，那多半是因為你用的洗髮水太滋潤了點，你的頭皮油脂過度，這個倒是真會導致脫髮。

解決辦法：

1：根據自己需要，無矽洗髮水和有矽洗髮水交替使用

2：每個月用椰子油或者專門清洗頭皮的洗髮水（露得清就有，不貴但是不好買），做一次頭皮深層清潔。

椰子油清潔法：將椰子油塗滿整個頭皮和頭髮，直到浸潤，用保鮮膜包起來等待1-2個小時，之後用洗髮水洗淨。

你會感覺整個頭都像是輕鬆了很多。

基於以油融油再清潔的法則，頭皮也會明顯乾淨很多。

防脫謠言二：每天梳頭會導致本來不脫落的頭髮都脫了

很多女生脫髮，並不是因為過油，而是因為頭皮血液迴圈不暢。用好的梳子每天梳頭，能讓頭皮增加迴圈，迴圈好了，營養更容易輸送到發根。

至於梳頭脫落的頭髮，就和需要挽留的愛情都不是真愛一樣，梳子能梳下來的頭髮那也是本來就該脫落了的。

防脫謠言三：內服何首烏可以幫助烏髮固本。

雖然美誓君很相信中醫的博大精深，但是這並不代表中藥就是完全無毒的，尤其是何首烏這種並非藥食同源而是純粹的藥材的東西，在沒有醫生指導的情況下長時間大劑量服用何首烏，很大可能會導致肝損傷。

之前有個養生節目號召大家每天燉一碗何首烏吃，說能保持到老頭髮都不白且不容易脫落，美誓君好想說，您自己了多少年？

中藥雖好，請遵醫囑，別自己亂吃。

防脫謠言四：黑芝麻防脫固發

如果說何首烏屬於藥材，那麼黑芝麻總可以吃了吧？

從小吃到大的東西，聽說也很有效呢？

內什麼，這個還是有問題，如果你直接生啃黑芝麻或者吃炒熟的黑芝麻，那麼可能會因為熱性過旺的問題導致更多的脫髮。

正確方法： 九蒸九曬黑芝麻相對來說性平溫補，這個長期服用倒是真的還不錯的。

防脫謠言之七七八八： 除此之外，還有什麼啤酒洗頭讓頭髮更亮澤且不容易掉（對，會更亮，但是跟會不會掉沒半毛錢關係且容易發黃）、雞蛋黃洗頭讓頭髮更滋潤（首先你得確保不會弄出蛋花湯，這怎麼吸收得進去？）

真正想要做到頭髮好，內調外用都少不了。

首先判斷好自己的脫髮原因，之後才能對症下藥。防脫髮和護膚品一樣，沒有哪個方法包治百病，不盲目不迷信，自己需要的才是最好的。

想知道防脫真實有效的判斷方法和對策？關注“美妝美誓”，我們下期細說哦~