備戰節後減肥季！送給你3個清腸排毒妙招

每逢過年過節就吃得多，長膘也快，而現代人大多數都經常久坐不運動，容易出現便秘的困擾，便秘會使毒素不能及時地排出來，積累大量毒素在體內，就像無形的殺手。

尤其是女性，體內積累過多的毒素會使皮膚老化、暗沉、變差，長色斑和青春痘。如果你有經常性便秘的症狀，你就該考慮給自己排排毒、清清腸了，這裡送你三個清腸排毒小妙招。

蘋果的纖維素比一般水果高，而且還含有果膠，可以使大便變軟，讓大便更易排出，清腸排毒效果好。

多喝蜂蜜也對清腸排毒有幫助，蜂蜜裡含有豐富的脂肪酸，可以促進腸胃蠕動，能輕鬆排走體內毒素。且蜂蜜富含維生素B、維生素C和鈣等微量元素，一日三杯蜂蜜水，輕易達到排毒養顏的功效。

多喝茶也能有效的清腸排毒，茶能促進新陳代謝，其中刮油茶、冬瓜茶、荷葉茶都有很顯著的效果。

多喝茶，輕鬆排走體內毒素和垃圾，還你一個自在健康的狀態。

1、純天然玫瑰荷葉茶

精選純天然的山楂、玫瑰、荷葉等原料，經過自然晾曬而成，不添加防腐劑，山楂還具有養胃健脾的功效。

2、天然檸檬荷葉花茶

獨立包裝的花茶，不僅使用方便，還更好的保存了茶包裡各種花茶的口感，不容易受潮，特別添加了檸檬，能補充人體維生素。

3、天然養生荷葉花茶

將玫瑰、羅漢果、荷葉等等原料，融合在一起，不僅具有燃脂減脂的效果，玫瑰還具有養顏的功效，很適合加班族使用。

4、天然草本幹荷葉茶

採用微山湖的荷葉，經過太陽的自然晾曬，不添加任何防腐劑，食用更放心，荷葉還具有很好的清腸效果。

5、純天然幹荷葉花草茶

精選純天然的菊花、荷葉等原料，經過多重烘焙篩選而成，不僅保護了花茶的原始口感，還能達到瘦身燃脂的效果呢。

6、洛神花幹荷葉組合茶

精選多種果蔬幹，經過手工烘焙而成，更好的保留的花茶的原始口感，塑膠的獨立包裝設計，使用和攜帶都很方便。

7、天然新鮮薄荷清茶

精選優質荷葉，層層篩選，使荷葉茶口感更香醇，效果更明顯，採用貼心的杯裝設計，更好的保存的菏葉的功效。

8、洪湖天然幹荷葉茶

精選洪湖的天然荷葉，經過多重烘焙加工製成這款荷葉茶，不含食品添加劑，食用更安心，綠色的葉子帶給我們健康。

9、天然冬瓜荷葉黑茶

這款黑茶在原有材料的基礎上，特別添加了金花原料，能夠充分化解體內的脂肪酶，達到瘦身減肥的效果。

10、冬瓜荷葉袋泡清茶

精選優質的原料，經過多重烘焙加工而成，充分保留的冬瓜與荷葉的品質，茶包的設計使用起來很方便。