微寒初春養生秘訣？看到就是賺到！

在微微寒冷的春季，為了我們的身體，我們既要穿的暖和，而且還要注意身體的防寒保暖，所以接下來，小編為寶寶們介紹幾款春季養生的訣竅，讓各位寶寶們能夠在寒冷的春季既能夠穿的妹妹噠，還能提升抵抗力！

1.多喝白開水

網上經常有段子會說，無論女生發生了什麼，男朋友都讓她都多喝些熱水，其實這是符合自然規律的，因為冬天的氣候很乾燥，導致人體會缺乏水，所以為了保證人體各個器官的正常運作，還是得要多喝些水！

2.多出點汗

冬天哦，因為氣溫比較低，所以早晨寶寶們都喜歡在被窩裡度過，超級不願意早起，可是在冬季的早晨，因當適當的活動筋骨，適當的出些汗，可以調節肌體的新陳代謝，適當的戶外運動非常適合冬季養身。

3.保證充足的睡眠

古人曾說，早睡會養陽氣，晚起會固陰精。而在冬天，不應該清早出、夜深歸，因為冬季的早晚都很寒冷，會使身體受不了，所以在冬季，要保證充足的睡眠。

4.多護點腳

我們老一輩的人總是會說“寒從腳起”，因為腳底的穴位與內臟關係密切，而且脂肪薄，保暖能力差，所以在冬季要注意腳部的保暖，最好天天用溫熱水泡腳！

5.多飲點茶

茶對於傳統的中國人都不會是很陌生的，茶有很多的好處，而在冬季飲茶的好處在於，促進新陳代謝，而且會使胃腹部生熱保暖，增加機體的抗寒能力！

說過這些冬季養生技巧之後，我們再來談談冬季的穿衣搭配技巧！在冬季，很多寶寶們會因為年輕，而選擇“要風度不要溫度”的穿衣原則，導致以後的疾病纏身。每個寶寶都是愛美的，愛美是人的天性。但是在寒冷的冬季，最適合的穿衣法則是“既要風度又要溫度”。接下來，小編就為寶寶們介紹幾種既有溫度又有風度的搭配技巧。

整體的風格是屬於很隨意舒適的感覺，這種廓形的大衣是我一直喜歡的樣子，氣質時髦又不會太拘謹，灰色經典百搭，黃色醒目襯膚色。可以打造穿搭出不同的風格，版型也很特別，肩膀一體剪裁，非常費面料，但流暢的線條更加極簡顯瘦，無論什麼內搭，穿上這件都會顯得很有氣場。

精緻的一款毛衣，毛絨的質感，不同紋理的編織手法拼接，給人一種很強的時尚感 ，給人一種別樣在的華麗的感覺，靜好的陽光，一杯CAPPUCCINO，一本有趣的雜誌，復古的幾何文和經典的毛衣條紋肌理，給生活帶來新鮮感，上班約會穿， 都不必煩惱。

覺得這款超個性的是不是！一百個推薦的哦！穿上身可能連自己都會立刻誤以為這是超模的腿吧，瞬間拉長腿型。不會是千篇一律的款，可以大限度的掩飾一般人腿不夠直的缺陷，是一條真正顯瘦的褲子。褲腳是水洗磨破做舊的效果，清爽乾淨牛仔藍，隨隨便便，輕鬆駕馭。

漆皮經典短靴，整個設計都是棒棒的哦，因為簡單，所以美麗，不管是什麼季節，不管搭配什麼衣服永遠都是那麼的美的呀~所以小編無敵推薦~每年都很流行的一款靴子，來自韓國街頭元素簡約時尚切爾西短靴，百搭之王，軟底橡膠材料，不僅穿著能跑步，還能爬山，走多遠不累腳。

冬季一件基礎款大衣是不可少的，它可以包攬你整個冬季的搭配，A字的版型，修飾出身材的時尚輪廓，西裝的領型，簡約又凸顯氣質，衣身的豎形紋理，營造出了與眾不同的質感，腰間設有系帶，收腰顯瘦的同時也增添了幾分女人的甜美。不管搭配褲裝還是裙裝，都能很別致的出現~

簡潔大方的圓領，百搭不挑人，大面積的精美的花朵刺繡，滿足你的少女心~這款的刺繡鑲嵌在黑色裡尤顯明豔動人，花朵的立體形象，甜美可愛。花朵的用色都講究，多種顏色的結合效果就如一株株活生生的花，賦予了整件毛衣燦爛的生命力，無論穿著出席任何場合都會給人眼前一亮。

這條牛仔褲版型真的絕了，小直筒非常非常顯瘦顯腿直，全棉牛仔布經過特殊水洗，手感柔軟，顏色更加好看，面料有一定厚實度，冬天也能穿。褲腳剪邊後需要重新水洗一次才會有最後自然隨意的效果，所以看似簡單，其實這條褲子的洗水是很重工的，牛仔褲季節性很長，而且永不過時。

一年四季隨意搭配且不過時的經典黑色，舒適的中粗跟，解放了雙腳的壓力，今年很流行的方頭鞋頭設計，使搭配更加的簡單。這種鞋子絕對是超級百搭的哦，好像搭配什麼衣服和什麼季節都是不會出錯的，所以小編覺得鞋櫃裡一定要有一雙這麼百搭的鞋子才能應對~

小編貼心的碎碎念：小編真的要提醒各位寶貝們一定不要受涼了，女孩子本身的身體就是涼的，所以如果受涼的話最直接的影響就是手涼宮寒，這對女性來說真的是很普遍又很不好的一個影響，女性一定要注意自己的溫暖，只有足夠的溫暖才能保證身體內血液的絕對暢通的，這樣的話女孩子才不會生病的呀，所以小編真的是無敵給大家推薦上面那些暖身體的秘方的哦，要想身體好，先暖好自己的喲~

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