安神助眠養生茶，這幾樣讓你更健康

現代人經常會因為精神的壓力和生活的各種形形色色的問題而導致睡眠品質的問題。一旦有了或多或少的睡眠問題，睡眠淺、多夢、難進入睡眠，就有影響到你的生活品質和工作效率。不管是什麼年齡段的人，總是會階段性的遇到一些睡眠問題，精神壓力大等。

雖然很多的因素會導致睡眠問題，但是也有很多人不會去過多的關注。今天小編推薦一些茶飲，安神助眠，用植物的草本配方，讓你健康的緩解睡眠問題。接下來就讓小編給大家推薦一些美味的安神茶飲吧！

百合棗仁安神茶助眠茶

有的人睡前容易焦慮，睡眠淺，那麼你需要多喝一些安神促進睡眠的茶水。十幾種純天然的藥食搭配而成，非常適合多夢、睡臥不甯、易煩易燥焦慮等人群服用。有淡淡的藥香，不會覺得難以下嚥，用天然無添加的茶水，重在調養，讓你睡的好，精神佳！

貢菊人參枸杞 安神明目養生茶

由多種無添加草本，汞菊、西洋參、紅棗片、枸杞等精心配比而成，具有非常好的滋陰補腎，安神健腦，清肝明目，甚至還有一定的美容養顏的功能哦！枸杞有明目杜仲有補肝腎，西洋參養陰。多種植物精華，讓你睡得安穩，身體更健康。

養生八寶茶枸杞人參紅棗菊花茶

春天是比較容易生病的季節，抵抗力會想對的較低，結合陳皮、人參、山楂等無添加的健康草本，茶湯溫潤又滋養，顏值超高的養生茶。適合一年四季飲用，特別適合長期久坐不動，面對電腦輻射嚴重的上班族們，有暖心益肺、潤肌養膚。

強身健體滋補茶枸杞安神明目驅疲勞茶

低溫烘培放心看得見，遠離污染的植物配方，加入紅棗、山楂、汞菊、人參等食材，每天一杯的八寶茶，滋潤心肺，養肝明目，非常時候在睡前的2個小時左右飲用，可以緩解因為工作等原因導致的精神壓力緊張，舒緩睡眠狀態。

補氣血枸杞菊花人參安神明目茶

如果說因為工作或者生活的壓力，腰酸背痛、心情煩躁、血氣不足的問題，導致晚上的睡眠狀況不太好。體恤睡眠不好容易引發各種身體不適，每天一杯養生茶，經典老中醫建議配比，無染色、無添加，更健康和放心。

李濟仁養生茶氣血雙補茶補氣血茶

著名的老中醫根據多年臨床經驗製作的補氣養血茶，西洋參、枸杞、黃精等無添加草本精華，氣血雙補，日常必需所需的營養元素，增加自身抵抗力，養生需要循序漸進，堅持的飲茶，可以調節睡眠狀態，讓身心更放鬆。