有這幾個壞習慣，會讓你贅肉變多！

春節一過，最難過的應該就是肚子上的贅肉又一次的變多了吧。而且這些變多了的贅肉，完全影響了年前買來的衣服穿上身的美感。所以，減掉這些贅肉們是非常有必要的。當然，我們也需要改善我們平時生活中的一些壞習慣，因為這些換習慣也會讓我們肚子上的贅肉變多！

1.改變我們的飲食習慣

飲食習慣不僅在吃的什麼東西方面上，在吃完飯以後，也不能立馬就坐下，也不能一直就這樣不動。這種情況會造成肚子上的脂肪堆積，容易形成贅肉。

2.走路和坐姿都要準確

很多姑娘們走路駝著背走，坐起來也是駝著背的，這樣腹部一直都是這種彎曲的狀態的話，那麼就算你沒有長肉，原來的肉也會被擠到中間的地方來。

3.針對腹部做一些運動

這樣的小習慣其實是很好養成的，及比如說晚上在穿上的時候，不防趴下來做一分鐘坐位體前驅，簡單，但是效果好，不做就是你懶了。

4.養成排便的習慣

很多妹子麼有便秘的現象，這種情況也是造成腹部肥胖的重要原因之一，減肥，一定要現有排便的習慣。

但是，我們女孩子還是需要天天都美麗，在這些肚子上肉多的日子裡，我們應該買穿什麼樣的衣服讓自己 變美麗呢？小編認為，不太收腰的連衣裙，最能擋肉，而且穿上身比較優雅。

◆就像這一款雪紡料子的小碎花連衣裙，簡單的襯衫領的設計款式，在穿上身的時候，腰部這裡一條粗的接上，會有非常好的顯瘦的功效。而且深色的顏色，本身就有一種顯瘦的感覺。

◆這一款連衣裙和別的連衣裙相比較的話，不僅是顯瘦的效果好，也會顯得非常的特別一些。尤其是這個裙擺的設計，讓人看你的時候，把目光完全放到你的下半身，誰還會注意你肚子上的肉肉呢。

◆再或者，腰間有點設計的衣服也是不錯的。這款粉紅色的鹿皮絨連衣裙，穿在身上的時候，從胸口開始的荷葉邊拼接，就開始很好的擋肉。一直到腰間的這個位置，都可以很好的幫助你把肉肉擋住。

◆這件連衣裙，採用粉紅色和藍色的撞色，腰間雖然也有一個腰帶，但是它可以隨你腰圍的大小，隨意的調整。而且有一個這麼的小東西在，在視覺上也有很好的顯瘦的作用。

◆這一件有點海軍風味道的連衣裙，腰間雖然是有一點小小的收腰，但是這個小收腰，瘦的恰到好處，正好是在你最瘦的地方收腰，所以完全不用擔心這一條會穿不出你的腰身來。

◆針織料子的裙子，要是你本身的骨架就不是那種大的骨架的，那麼穿在身上的時候，就可以挑選這樣小巧一點的裙子，然後選擇黑色的顏色，在顯瘦的效果上會非常的明顯。

◆要麼你實在是覺得自己要是穿上面小巧的衣服，肚子上的肉會很明顯，那麼來穿一件這個黑色的蓬蓬裙也是不錯的。而且在上身的設計上，也有比較俏皮的。也很適合小個子女孩子。

◆還有這種雪紡裙和馬甲的套裝，也是非常韓範的款式，而且這一套的顏色搭配也是比較少見的款式。所以你穿在身上的時候，肚子上就有兩層面料幫你擋住，就完全不會顯胖了。

◆想要瘦下來穿也很好看的衣服，可以來選擇這一款有腰帶收腰的雪紡連衣裙，穿在身上的時候，這一件底邊的小拼接木耳邊，走起路來會非常的飄逸，不管是作為內搭還是開春外穿，都很不錯。

◆燈芯絨的料子，給人的就是一種森女風的感覺，這一款衣服的設計款式也是非常森女風的。小翻領的設計，搭配上腰間的裙擺散開，穿上不僅非常的保暖，而且還十分的顯瘦。

穿衣服的時候，要是腰間的肉肉是在是太多了，就全完不要穿腰間收腰款式的。直筒的，或者A字型的衣服，穿在你身上的時候，會比較好的修飾身材。當然，好的習慣，還是要在生活中慢慢的養成。