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胖妹上班減肥竅門,和肥肉say bye

春節的氣息越來越淡了,緊張的一年又要開始了。上班的開始準備,開業的商場開始籌備。今天的你還想和每年都一樣嗎?看見身材苗條的女神兩眼發呆?看見漂亮的衣服又抱怨自己穿不了?總是說減肥卻都是吃飽了再減?由於每天的上班有沒有時間去健身房?小編知道寶寶們的痛苦,如何可以利用平時的生活上班習慣來達到減肥的效果呢?

▲少做公交

如果寶寶是搭公交去上班,那麼可以事先走十分鐘至二十分鐘的路程再搭公車,因為這樣可以讓我們在早晨幫助身體燃燒脂肪。

▲少乘電梯

如果樓層不是很高,我們要充分利用爬樓梯這個很好的鍛煉方式,不僅有助於我們消化,也可以幫助我們燃燒腿部脂肪。

▲多走動

在辦公室裡辦公時,我們可以經常走動,不要每天12小時都賴在椅子上。適當的運動不僅可以緩解我們的疲勞,也可以幫助減少脂肪的堆積。

▲多喝水

每天保證充足的水分,不僅對我們的皮膚有好處,也可以幫助我們排除體內的毒素,當然也可以督促我們多走動。

▲睡前運動

睡覺前的運動切記不能太大量,適當的舒緩一些的運動,十分鐘就好,可以有助於我們的睡眠,也有助於我們的身體健康。

▲早睡早起

健康的飲食和作息時間規律,可以幫助我們更健康的生活,保持身材的良好。

在健康的生活裡,擁有迷人的自信,自然穿起衣服更有品味。

◆側開叉連衣裙

這款連衣裙採用針織銀粉磨毛面料,精緻細密螺紋經典又時尚。面料厚度適中,穿起來舒適隨意,親膚透氣。垂感自然,顯得氣質不俗。圓領設計,簡約時尚。開叉的設計不僅讓衣服看起來不再那麼沉悶,也可以修飾修長的美腿。

◆小清新連衣裙

傳統的經典條紋格子修飾,讓衣服看起來乾淨俐落。小翻領的設計打造衣服的清新甜美風格。柔軟的棉質面料親膚透氣性好,穿起來舒適得體。淡淡的顏色襯托皮膚的好氣色,刺繡的花紋修飾又多了一份可愛。

◆毛球連衣裙

面料舒適柔軟,彈力很好,四面均有彈性,不挑身材,版型很舒適。三角領的設計不僅時尚又很有個性,透漏出一份學生時代的青澀感覺,不失甜美的氣質。下邊的兔毛球球修飾讓衣服更顯的靈動。

◆顯瘦刺繡連衣裙

這款連衣裙的設計版式寬鬆得體,可以很好的適合胖MM的身材。袖口和領口的收邊螺紋修飾,不僅傳統經典又看起來簡約大氣。刺繡的裝飾讓衣服看起來更有韻味。下擺的網紗修飾讓衣服更顯得甜美有氣質。

◆顯瘦印花連衣裙

經典的A字版型設計,修飾美好的身材。小翻領設計多了一份小清新,更顯幹練氣質。優雅的腰部收腰設計,提拉胖MM的身材曲線,讓身材看起來更協調。腰帶的修飾更顯氣質。小碎花設計更顯得清新優雅。

◆印花連衣裙

這款印花連衣裙與普通的連衣裙不同之處在於採用幾何圖案修飾,告別以往的碎花的優雅小清新,幾何圖案更給人一種經典大氣的時尚感,展現幹練氣質一面。色彩斑斕的圖案修飾讓衣服看起來大氣有檔次,不再那麼沉悶。

◆吊帶黑色顯瘦裙

經典的額吊帶裙設計,減齡的必備單品。兩側的小細帶設計不僅修飾胖MM的身材也可以打造出一種溫柔的女人味兒。V領的設計可以修飾臉型,也可以展現出頸部的優美。黑色的顏色大氣時尚,又充滿時尚感。

◆荷葉邊連衣裙

這款荷葉邊連衣裙的設計給人一種甜美的清新可愛風。荷葉擺的寬鬆的袖口設計可以修飾手臂的纖細,又充滿仙氣,隨風擺動,穿起來更顯得輕盈舒適。下擺的設計展現小女人的優雅,頸部細帶的設計可愛甜美。

◆老鷹亮片連衣裙

款式為衛衣的款式,寬鬆的版型適合胖MM的身材穿著。黑色的顏色深色顯瘦,充滿神秘的氣息。簡約時尚的圓領設計,帶有一種運動的元素。胸前的老鷹圖案修飾,不僅展現一種獨特的個性更彰顯帥氣一面。

◆格子打底襯衫連衣裙

超級減齡的一款打底連衣裙。經典的格子襯衫款式的設計,帶有一份小清新的味道。寬鬆的下擺設計可以遮住胖MM的多餘贅肉,顏色簡約時尚,顯瘦又顯得皮膚白嫩。百褶的裙擺設計甜美十足。

辦公室的寶寶動起來,在繁忙中也要注意健康的生活規律,讓自己的生活變得井然有序,氣質自然來,駕馭各種衣服,彰顯女王的氣場。