寶寶春季感冒多發？5招經驗輕鬆解決！

春季萬物復蘇的季節，也是幼兒感冒的多發季節。醫院裡寶媽媽們帶著小寶排起長隊，為此焦慮，煩惱，一位老媽媽支5招讓你家寶寶避免感冒發燒。

一．多喝溫開水

春季伴隨著溫度的升高，人的體內很容易脫水，特別是寶寶又不愛喝水，這樣寶寶更加容易缺水，從而引起感冒上火。所以在春季應該給寶寶備一個保溫水杯，讓寶寶多喝溫開水，避免因缺水引起孩子感冒發燒。

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二．飲食要保溫

由於春季氣溫的升高，寶寶越來越愛吃涼的食物，好多小孩熱一點就不愛吃，要等到飯涼了再吃，有時候為了讓寶寶多吃點或者為了自己省心，就按寶寶的要求做了，這樣的飲食更加容易引起寶寶的感冒發燒。因此，為了寶寶健康，要培養好的飲食方式，同時要有耐心。

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三．穿衣要注意

伴隨著春季氣溫的回升，要時刻關注孩子在穿衣方面的增加和減少，這個季節衣服穿多了，活動後會大量流汗，從而減少穿衣，進而引發受涼感冒。因此，在寶寶活動前，要適當的減少衣服，在寶寶活動後要及時把衣服穿上，謹防感冒受涼。

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四．睡前多用溫水泡腳

春氣氣溫升高，晝夜溫差較大。寶寶白天活動比較的多，小腳丫更容易發熱出汗，加上晚上氣溫比較的低，寶寶更容易受到寒涼的侵襲，容易感冒發燒。那就要睡前用溫水給寶寶泡泡腳，驅驅寒氣，以防感冒發燒。

五．注意寶寶蹬被子

由於氣溫的回升，寶寶晚上睡覺會更加愛蹬被子，容易手腳受寒涼，引發感冒。寶寶睡覺不可蓋的太厚，要適中，同時寶爸寶媽夜裡要多看孩子幾次，幫寶寶蓋好被子！

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蘑菇老師，國家高級育嬰師，月子中心多年從業經驗，專注女性備孕、孕期保健、產後及新生兒護理。

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