我再也不要做胖子啦！誰來解救我~

圓圓肉肉的臉，和球一樣笨重的身材是每個胖子的標誌身材。給人的印象是吃貨，性格特好，高興了吃點好吃的慶祝一下吧！傷心了，我心情不好，我要通過吃東西發洩。。。總之什麼都離不開吃，很是無語。

提起減肥不止一兩次，每次都是因為不夠堅持，抵不住美食的誘惑而告終，看著她們每天吃吃喝喝挺快樂的，遇到什麼煩心事都可以靠美食來解決，有時也挺羡慕的。

其實每個胖子看是簡單樂觀的背後都是脆弱的內心，什麼事都要靠自己，其實也想找個依靠，但是仿佛沒誰可以依靠，那麼胖還裝柔弱啊，那麼胖那麼大力氣還用別人幫忙啊，那麼胖適合這麼粉嫩的顏色嗎，仿佛無理怎麼努力都改變別人對你內心的想法——胖子。

不想被嘲笑，不想被異樣的眼光看到，所以胖子們大多數都是自立又樂觀的，快快樂樂，無憂無慮的但是無論再怎麼高大，也擺脫不了小女生的事實，特想找一個堅強地依靠，那麼就變瘦吧，只有變瘦了才會從那個深淵裡爬出來！小編有話要說，健康瘦身肯定是個漫長的過程，所以妹紙們要經得起等待，可以嘗試小編的減肥方法，記住每天堅持哦！這一刻在改變就夠了！

【草決明纖體飲】

減肥每天喝點什麼是值得思考的，草決明纖飲就特別適合胖妹子減肥了。它可以促進新陳代謝，有效抑制脂肪的合成，而且，這種組合花茶味道不錯，喝一杯草決明纖飲，讓你在美味中輕鬆享瘦噢！

【紅豆薏米粉】

紅豆薏米粉，採用的是新鮮的好食材，既可以代餐也具有很好的祛濕氣功效，沒有了濕氣這個冬天更溫暖。豐富膳食纖維可以帶走體內垃圾，食用方法也很簡單，熱沖冷沖都可以，粉質本身口味清淡，沖牛奶的話也是非常美味。

【蔓越莓燕麥片

燕麥具有足夠的膳食纖維易產生飽腹感，更有利於生理功能的調節和新陳代謝，消化時消耗更多能量，降低膽固醇，促進腸胃蠕動最終的結果是減輕體重。而且其中添加了蔓越莓成分，口味更好。

【大麥若葉魔芋粉】

大麥若葉魔芋粉是以大麥若葉、魔芋、燕麥、薏米等為原料研製而成，根據個人口味可以加入蜂蜜、牛奶、果汁等調味，可以改善氣色，對皮膚長痘、睡眠差也有緩解作用，長期喝還有瘦身減肥的效果。

【合歡花茶】

清新的早晨，明媚的陽光與開朗的你，再配合上一杯清新的合歡茶，更是少不了的幸福。它的湯色呈柔和的潤紅色，口感甘甜清爽，具有理氣開胃的功效。清新的口感給你帶來清爽的心情，還可以排出我們人體多餘的廢物，讓隆起的小腹慢慢變平。

【葡萄柚】

而葡萄柚水分又極其多。可以有效補充身體水分，它不僅含有豐富營養物質，而且含有非常豐富的膳食纖維，促進食物的消化，控制身體對脂肪的吸收。味道酸甜可口是減肥的不二選擇。