洗臉有講究，時間是最好的見證者！

每當一到冬季早晨起床就成為了人們一大困惑的事情，而洗漱也不例外。我是選擇用熱水洗臉好啊！還是冷水呢？下面一起來詳細瞭解下冬天洗臉到底是用熱水好還是用冷水好。

【分析臉部】

人的臉部有成千上萬個皮脂腺，臉部中間，每平方釐米皮膚上就有多達300個皮脂腺。皮脂腺分泌的油脂，經過細管或濾泡到達皮膚表面滋潤皮膚。洗臉的目的是把髒東西洗掉，而又不傷害皮脂腺。專家表示冬天洗臉，水溫過熱過冷都不好。

當洗臉水的溫度高於38℃以上時，水溫超過人體的正常體溫，也比皮膚的溫度要高。在熱水的浸潤下，皮膚毛孔擴張，對於去除被油脂包裹的臉上的髒東西有好處，臉洗得更乾淨。但同時，臉上的皮脂也被大量洗去，甚至還會傷害角質層。

而皮脂和角質層對臉部皮膚是有保護作用的，失去了它們的保護，皮膚會變得更乾燥更脆弱更敏感，更易出現皺紋。熱水也會使皮膚表面的毛細血管擴張，血管壁活力減弱，也會導致皮膚鬆弛無力、降低彈性。

【冬天洗臉用熱水好還是冷水好】

1、潔面時水溫以30℃為宜

洗臉用熱水、還是冷水，因人而異。簡單地說，非油性皮膚和混合膚質的人，最好用高於30℃的溫水洗臉，但要低於體溫，用手試有溫熱感，不覺得燙即可。這種溫水不僅可以輕鬆洗去面部浮塵，還可使毛孔張開，利於皮膚的深層清潔。

【小編有話說】注意水溫不宜過熱，超過人體正常體溫時，面部血管壁的活力就會減弱，皮膚容易變得鬆弛無力、發幹，出現皺紋。

2、潔面後用冷水洗臉

洗臉時，先用溫水將潔面用品揉出泡沫，敷於面部，輕柔地按摩1分鐘，T形部位著重按摩。徹底沖淨泡沫，最後用冷水洗臉。冷水可以增強血液迴圈，提高皮膚彈性。採用這種溫水和冷水交替洗臉的方法，既可清潔面部皮膚，也可使皮膚淺表血管擴張、收縮，有利於面部皮膚的美容保養。

3、油性皮膚的人不宜用冷水

油性膚質不宜使用冷水，冷水能使毛孔收縮，無法洗淨堆積于面部的大量皮脂、塵埃及化妝品殘留物等，不但不能達到美容的效果，反而引發痤瘡或加重痤瘡之類的皮膚問題。

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【小編有話說】洗臉的次數不宜過多，一兩次為適宜，而且不要使用臉盆因為臉盆內不是流動水所以會把臉上的髒東西弄下去又被吸附回來而不能起潔膚作用！