科普：女生運動時為什麼一定要穿運動內衣

【導讀】

現在愛健身愛運動的美眉越來越多啦，這是非常好的一件事情，但是你內衣穿對了嗎？今天來科普一下：為什麼要穿運動BRA呢？ 因為運動過程中，幅度太大，胸部容易上下晃動，韌帶組織拉長繃緊容易拉傷，就會導致胸部下垂。運動內衣就是為了支撐胸部讓胸部不會晃動幅度那麼厲害，記住了嗎！

★ 那麼關於運動bra的3個錯誤認識就不得不說了

1、本姑娘的胸有肌肉，不會下垂

女性的胸部是由纖體組織和脂肪組成的，沒有肌肉組織，所以依靠自身，是起不到承托的作用的。所以當你運動時出現大量的抖動，拉伸以後，胸部就會慢慢...下垂。

2、穿普通內衣就可以減震

穿普通的內衣，可以減少38%的震動，但是穿專業的運動bra，可以減少到74%。

3、堅決不穿，正好減點胸才好看

如果你胖的時候罩杯是D以上，那麼穿運動bra瘦下來可能是挺挺的B，但是不穿運動bra，就可能變成耷拉的A+或者B了。因為胸部也是脂肪，所以全身的脂肪在經過運動消耗時，都是平等的，不會因為你是胸部的脂肪，我就不減你。但是胸部的挺立程度和美觀性需要依靠運動bra來保持。

▼順便給愛運動的妹子們種草8款口碑不錯的運動型內衣，都是性價比和品質很棒的款式，放心種草。還有要記住，運動型內衣一定要穿好的哦~

【豌豆客—專業跑步運動型內衣】

這是一件24小時都能穿得內衣，3D無鋼圈、超寬肩帶、可取胸膜，穿起來真的是健康又舒適，我入手過一件，真心推薦給你們，太好穿，重點是它透氣性非常好，還速幹，可以大範圍調節，比較贊的款式，多色可選！

【薏凡特—高強度專業跑步文胸】

很有青春活力的運動內衣，這款尺碼決定防震度!，一共有67個尺碼，隨你挑選，不懂得問客服哦！一體式背心設計，速幹透氣，前置式拉鍊，彈性好方便穿著又防震，穿起來沒有拘束感，重點是舒展性很好哦！

【mollifix—防震薄款健身跑步內衣】

各位愛運動的妹子，想要打造高回頭率，成為運動女神，選擇這款臺灣進口的運動內衣 是你不二的選擇哦！高密度包裹胸型，立體托胸，很健康的哦。時尚撞色設計，深受年輕女孩喜歡，穿它出門撩漢子吧！

【SPORTLIFE—專業輕運動內衣】

怎麼樣，是不是超帥的一款運動內衣，肩帶撞色對搭，舒適有型，時尚美觀，固定式罩杯結合透氣的面料，形成黃金聚攏的三角脊心，拖出完美弧線同時盡情運動也不晃動，這款內衣的尺碼偏小，建議選大一碼！

【愛慕—運動健身薄模杯內衣】

這款是高品質的運動內衣，適合月薪比較高的妹子。全罩杯款式，透氣的薄杯哦。除去它的重要功能性以外，品相也是十分關鍵，設計工藝上精緻到不要不要的，怦然心動的經典花色盡善盡美，怎麼搭配都是美！

【都市麗人—防震跑步健身瑜伽聚攏型內衣】

這款運動內衣的聚攏型非常好，立體模杯提供非常好的支撐性和塑形，背部交叉設計保證充分的胸部穩定性，高強度錦綸透氣背帶保證支撐性和透氣性。輕薄且透氣，排汗速幹，增加運動中得舒適感！

【Aucassie—前拉鍊運動型內衣】

充滿能量的運動內衣，整個外形不僅讓你覺得充滿陽光活力，更加注入了鮮活的能量源，專業緩震功能。前拉鍊式的穿起來非常方便，品質是廣受好評的好，防震效果好，顏色也很好看，很別致的款式！

【暴走的蘿莉—背心式無鋼圈運動內衣】

這款運動型內衣設計的非常大氣，是很多妹子心水的款式，廣受好評！黑粉藍三種顏色，都是好看。後背設計了拼紗"性☆禁☆感升級，透氣性好，使用包邊式的縫製巧妙規避了紗容易掉線的問題。穿起來沒有束縛感，舒適度很贊的款式！