讓寶寶愛上喝水，看“別人家”寶媽怎麼做

很多媽媽都會有一個非常苦惱的問題，寶寶不喜歡喝水，但是很喜歡喝甜水、菜汁。絕大多數媽媽都會說寶寶從出生之後就沒有喝過白開水，都是喂寶寶喝糖水，或者乾脆就不喂，寶寶渴了就會自己去找水喝。

嬰幼兒之所以喜歡喝甜水，是因為新生兒時期寶寶的味覺系統非常敏感，一旦寶寶接觸了甜水的味道就會排斥白開水。尤其是現在的寶寶喝的都是甜甜的味道，各種兒童用藥中都添加了蔗糖、葡萄糖，這哪是良藥苦口，根本就是糖水啊，這也難怪寶寶越來越排斥白開水。

其實寶寶和成人一樣，幾乎沒有哪個人喜歡在餐桌上喝白開水，白開水沒有任何味道，只有渴了的時候才會想起來喝白開水，但是有些寶寶即便渴了也不願意和白開水。

可是否寶寶不願意喝白開水，就不用給寶寶喂水了嗎？白開水不同於任何配方奶，不能被任何飲品替代。6個月之前純母乳餵養的寶寶可以不用補充額外的水分，但是如果天氣炎熱或乾燥，最好還是適量給寶寶補充一些水分。

寶寶每天的活動量非常大，而且寶寶身體的新陳代謝非常旺盛，相較于成人而言更容易散熱，所以，寶媽要及時給寶寶補充水分，掌握3個喂水方法，媽媽以後再也不用愁寶寶不喜歡喝水的問題了。

1. 新生兒時期寶寶補充身體水分應該以白開水為主，如果寶寶實在不喜歡喝水，寶媽可以選購一些純果汁，選擇含糖量低的果汁，或加水把味道兌的淡一些再喂給寶寶。但即便是果汁也不能完全代替白開水，更不能讓寶寶喝太多飲料。

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2. 如果寶寶的口味已經適應了比較甜的飲品，寶媽要逐漸把寶寶的口味給降下來，儘量少給寶寶選擇含糖量高的食物或飲品。寶寶想要喝飲料的時候用白開水或水果代替，寶寶想喝草莓味的飲料用草莓代替，想喝蘋果味的飲料用蘋果代替。一點一點的把甜味降下來，讓寶寶逐漸適應天然的味道。食用的時候最好榨成汁。

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3. 讓寶寶用奶瓶喝白開水。因為寶寶如果用奶瓶喝飲料，往往會喝的更多，讓寶寶自己拿著奶瓶喝水，媽媽不干涉，寶寶反而會喝的更多。

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4.選用精美的水杯給孩子喝白開水。 寶寶雖然年齡比較小，但是對於美的感官還是有的，外觀好看的東西不僅僅對於大人有吸引力，對於小孩子也是有著深深的魔力的。經過測試，小朋友們對於美觀度較高的水杯的使用率是高於普通水杯的。所以，還是發愁寶寶不喝白開水的寶媽們可以給 寶寶選擇一款精美的水杯來試一下。

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寶媽們如果正在苦惱孩子不愛喝水，可以試下以上方法。

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