初春，補充維C有果乾！

立春是一個萬物復蘇的節氣，此時要養肝氣之升，和順忌怒，助腎補肺，贍養胃氣。立春天氣往往乍暖還寒，很容易發生上火、便秘、口幹、感冒發燒一類的事情。接下來小編就介紹一些水果乾，為君分憂。很多人認為水果乾並沒有什麼營養價值，但其實它們含有非常豐富的膳食纖維，能夠補氣益血，對身體極有好處，也是超適合立春食用的呦。

【吐魯番白葡萄乾】

葡萄乾是由新鮮的葡萄經過晾曬以及多種工序而製成，與葡萄相同，都有著補血補氣、養顏保健的功能，女性朋友們在經期前後多吃葡萄乾有助於幫助身體補血，平時，每天食用一小把葡萄乾，會令女性朋友們氣血充足，整個人看起來也更加有氣色呢！

【福建莆田桂圓幹】

桂圓，即龍眼，它其中含有許多豐富的營養物質。店家可謂真厚道，這桂圓幹肉厚核小，一口一個，肉很容易咬落。桂圓幹，可以生食，也可以燉湯哦，女性朋友們，是不是心動了呐~

【碳烤紅薯乾】

這款紅薯乾很薄很脆，烤得很幹，酥脆。而且紅薯有著豐富的維生素、胡蘿蔔素以及糖分，其中的胡蘿蔔素可以幫助提高人體免疫力。休閒娛樂來一片，全家歡樂來一片，電視電影來一片，樂趣無窮哦。

【三隻松鼠芒果幹】

小編其實是不喜歡芒果的，可是奇怪芒果幹到是很是歡喜。喜歡撕咬芒果幹的感覺，喜歡芒果幹的酸甜口味。而且芒果幹有祛痰止咳的功效哦，味道香甜爽口，容易消化，幫助排毒呢。

【福建荔枝幹】

荔枝屬於溫熱的水果，非常適宜體寒或者是經常手腳冰涼的女性朋友們食用，而由荔枝所製成的荔枝幹更是有補氣養血、生津止渴的功能哦。肉多核小，是否正合你的心意呐。

【華味亨香蕉幹】

大家都知道，香蕉可通便潤腸，美容養顏，由香蕉而製成的香蕉幹，清脆爽口，味美香甜，是現在人們都很喜歡的零食乾果哦。甜而不膩哦。

【無花果幹】

每天吃4個無花果幹可滿足四分之一的鐵日需求量，有助於防止貧血。無花果幹與富含維生素C的橙汁一起食用，更有利於身體對素食中鐵的吸收哦。

【紅棗夾核桃】

紅棗夾核桃可謂是現在爆款哦，新穎的搭配，結合紅棗和核桃的營養，讓你愛不釋口！紅棗與堅果一起食用，更是能增強飽腹感。

正月腎氣受病，肺臟氣微，性熱辛辣刺激性食物及火鍋燒烤之類的油膩性食物會加重腸道內熱堆積，要少吃或不吃。安養胃氣、勿冒冰凍。這幾款水果乾都能幫助各位看官養養胃，拿走，不謝哈。