海鮮好吃，但你真的會吃嗎？

海鮮中有著很大的營養，有專家研究，每週吃一次海鮮，心臟病的危險就減半。到底海鮮中含有哪些未知營養對我們的身體有這樣的好處？

下面小編就給您介紹一些海鮮具有的營養價值。

1.螃蟹。富含蛋白質、歐米伽3脂肪酸、硒、鉻、鈣、銅和大量的鋅，其中大閘蟹的營養比其他的蟹含量高很多。熱量低，飽和脂肪少，有益心臟健康。注意：高血脂患者只能偶爾食用。

此款螃蟹在養殖時挑選優質蟹苗，只為每只蟹健康成長。選擇優質的飼料，使其肉質細膩，黃多。發貨後能夠及時快速的到達您的手中，保證螃蟹的鮮活。

2.煙熏三文魚和鹽漬生鮭魚。歐米伽3脂肪酸含量極高，有助於老年黃斑變性患者保護視力。不過其中的鈉含量較高，85克即可提供每日鈉需求量的20%。注意：高血壓患者不宜過量食用。

此款龍羊峽漁業三文魚，精選新鮮的三文魚，嚴格把控三文魚的品質。細的脂肪線，更加低脂高蛋白。紋理清晰，肉質鮮亮，口感爽滑。2600米雪域高原純活水養殖，清晨捕撈，冰鮮運輸，冷鏈直達。

3.蝦、小龍蝦、對蝦。含大量的維生素B12。同時富含鋅、碘和硒，熱量和脂肪較低。注意：膽固醇含量較高，膽固醇偏高者不可過量食用。

此款小龍蝦尾，製作過程中採取16年研發配方（油辣鹵、醬鹵、潮鹵、水鹵），48味天然香料，12道加工工序，只為好味道。不添加任何人工合成香精，不添加任何人工色素，任何防腐劑。

4、魷魚。含蛋白質、歐米伽3脂肪酸、銅、鋅、B族維生素和碘。B族維生素有助緩解偏頭痛，磷有助鈣吸收。100克魷魚只有70千卡能量。注意：每天吃魷魚不要超過一個拳頭的量，吃時最好不要油炸。

此款產品，精選新鮮魷魚，渤海灣魷魚保證肉質的優異，果木碳烤配有秘制的醬料。採用整只魷魚的頭須加工而成，品質上乘，內裡沒有魷魚牙齒等雜誌，不會影響口感可放心食用。

5、牡蠣。富含蛋白質、鋅、歐米伽3脂肪酸及酪氨酸，膽固醇含量低。其中鋅含量極高，有助改善男性性功能。注意：6只牡蠣的含鋅量是日需求量的兩倍。如果牡蠣不新鮮，容易引起食物中毒。

此款海蠣幹為今年最新，不僅味鮮，而且營養豐富，含有多種維生素、牛黃酸、肝糖及其他礦物質等多種營養成分。本產品無任何添加劑，屬於天然原味食材，讓您食用起來更放心。

6、扇貝。富含蛋白質、歐米伽3脂肪酸、B族維生素、鎂和鉀，熱量低且不含飽和脂肪。常吃扇貝有助於預防心臟病、中風及老年癡呆症。注意：與其他海鮮相比能量較高，減肥者要適當食用。

現剝精品扇貝肉，北緯37°，產地直供。營養價值很高，味道也很鮮美，與海參、鮑魚齊名，並列為海味中的三大珍品。已經剔除完內臟，食用起來更方便。冷凍真空包裝，包裝產品新鮮送到您的餐桌之上。

7、龍蝦。富含碘、硒、B族維生素、維生素E及健康蛋白質。膽固醇和熱量較低。150克龍蝦肉含33克蛋白質。注意：膽固醇偏高人群只能偶爾食用。

波士頓龍蝦生長在崎嶇蜿蜒的大西洋沿岸冰冷純淨的原生態水域中，每個籠每次只能捕獲一隻龍蝦，對龍牙傷害小，口味鮮美。美食愛好者的“極致美味”。

8、章魚。含大量的B族維生素、鉀、硒以及牛磺酸和鐵，不含飽和脂肪。牛磺酸可降低血膽固醇，有助預防心臟病，緩解壓力。85克章魚含熱量140千卡。注意：買章魚時儘量挑小的，太大太老的不容易煮爛。

章魚日本直采，在捕撈上岸後，立即水煮熟，-50度極速冷凍，肉質甜美味不流失。口感是市面上一般售賣的章魚不可比美的。超大個頭，讓您暢享美味。脆韌彈牙，Q彈緊致，天然原味，讓您體驗到鮮美如初。