不同階段添加輔食不同,媽媽要用心對待
每個寶寶成長過程中,添加輔食是一個很重要的事情,母乳雖然是寶寶最理想的食物,但是隨著寶寶慢慢長大,母乳或者奶粉已經不能滿足寶寶的營養需求了,媽媽要根據寶寶的月齡,逐步給寶寶添加輔食,促進寶寶的健康成長,訓練寶寶胃腸道功能,和咀嚼等能力。
寶寶長到4個月的時候,就已經進入另一成長階段了,這時候屬於寶寶試添加階段,鼓勵寶寶對輔食產生興趣,但是不要強加給寶寶吃,以免造成寶寶的心理抗拒,正常來說都是在6個月以後在添加輔食,今天結合我的育兒經驗就給大家說說寶寶不同階段該添加什麼輔食吧。
一、4-6個月:谷類和蔬菜類
滿4個月的寶寶,寶寶的乳牙還沒有冒出,不可以吃硬的食物,最好從嬰兒營養米粉開始,它包含鈣,鐵鋅等營養物質,或者製作純天然的果蔬汁,從少到多、從稀到稠給寶寶添加,給寶寶適應的時間。
單品推薦:
【嬰幼兒營養米粉】
這款營養米粉呈現片狀,粉嫩細膩,打開有著大米的醇香,溫和不易上火,富有豐富的鈣物質,容易被寶寶吸收。
【迷你榨汁機】
寶寶沒有牙,不方便咀嚼水果,媽媽可以給寶寶準備新鮮的果汁,這款迷你榨汁機有立體四葉刀頭,可以保留食物的營養,給寶寶做香橙汁,補充維生素就靠它了。
二、6-9個月:半固體柔軟的輔食
這個階段的寶寶已經長出乳牙了,可以添加半固體食物了,比如麵條麵包等,鍛煉寶寶的咀嚼能力,不過也要有個適應的時期,一定要先從糊狀再到半固體狀。
【卡通嬰兒麵條】
營養美味離不開容易消化的嬰兒麵條,這款卡通麵條,五顏六色的引起寶寶的食欲,搭配蔬菜泥或者肉鬆更加美味。
【小麥碎面輔食】
這款嬰兒麵條是精選優質小麥製成的,富含多種營養成分,麵條短小方便寶寶消化,鍛煉寶寶的咀嚼能力。
三.10-12個月:基本成型的食物
10個月大的寶寶活動能力就變大了,媽媽一定要及時給寶寶補充營養,適當給寶寶做些糕點,養成寶寶自己吃飯的好習慣,鍛煉他的動手能力,可以慢慢的斷奶了,基本和達人一樣,一天三餐的飲食規律了,可以吃基本成型的食物,但是還要比成人軟些。
胡蘿蔔土豆泥,富有很好地營養成分,可以直接吃,也可以加到米粉或者粥裡面,寶寶吃的健康美味。
寶寶除了添加米糊蔬菜泥,還可開葷吃肉呢,肉鬆可比肉泥好消化,經常實用促進寶寶的神經和骨骼的發育。
媽媽們有時間也可以給寶寶做一些可口的營養輔食,由於寶寶的吞咽能力還不好,做的輔食一定要細膩,一款智慧的輔食機是媽媽的好幫手哦。
【迷你嬰兒輔食機】
全自動輔食機,簡單操作就可以讓輔食變的美味,迷你的外形媽媽外出攜帶也很方便,304不銹鋼,寶寶用起來也很安心。
小白熊輔食機是專業做輔食的,可以弄肉,蔬菜水果都可以,採用蒸制快速烹飪,讓營養不流失,有了這款輔食機,媽媽都是優秀的營養師了。
通過我的介紹,媽媽知道寶寶什麼階段該吃什麼輔食了吧!一定要遵從從少到多、從稀到稠、從一種到多種的原則哦!大家有什麼育兒問題都可以留言給我,我們下去見吧!