18歲應該知道的，會變醜的睡前惡習！

花季的少女都是最美的年紀，這時的你們青春有活力，朝氣蓬勃，臉上滿滿的膠原蛋白，小編這樣的小阿姨真是羡慕，那是小編再也回不去的從前。

但是呢，妹子們也要注意啊，18歲的你是否感覺到膚質的下滑，有多少睡前惡習是你們堅持了多年的，快來漲漲知識，儘早改掉吧！

♥ ♡ ♥ ♡ ♥ ♡躺在床上玩手機

我相信有許多人會在睡覺關燈之後，還躺在床上玩手機，別看這一小小的動作，長期積累會造成很大的影響哦。

1、 手機散發的藍光會影響睡眠，人們玩手機會越玩越精神，就是因為手機散發的藍光導致的，睡得晚的影響就是長痘痘、黑頭，臉上出油，黑眼圈等

2、 手機輻射影響皮膚，手機的輻射長期對著面部肌膚會讓面部加速衰老、長痘痘

3、 黑著燈加上躺著玩手機，會大大的傷害眼睛，加重近視和散光，戴眼鏡和不戴的區別可是很大的哦

【推薦理由】：泰國Yanhee醫院金牌產品，暢銷多年的Yanhee祛痘膏，泰國7-11都有銷售噢。可有效控制因面部皮膚過油或因污垢堵塞毛孔引起的青春痘、粉刺、痤瘡，改善粉刺部位及周圍皮膚的問題，使粉刺慢慢退化，淡化痘印，收縮毛孔。

【推薦理由】：皇后牌片仔癀煥顏珍珠膏，片仔癀及水解珍珠有效增強皮膚的活力和彈性，煥膚亮采，對面部青春痘、去痘印、皸裂等尤為適合，逐漸恢復光彩美肌。

♥ ♡ ♥ ♡ ♥ ♡睡前大量補水

很多妹子在白天的時候不注意喝水，等到睡前實在渴了就大量的補水，其實這樣對身體是不好的，而且再次醒來的時候非常容易導致眼睛、面部浮腫，長期以往，還會演變成永久性眼袋。

【推薦理由】：新面孔金眼霜，花樣游泳隊指定眼霜，特為眼部嬌嫩肌膚設計的高科技金眼霜，滲透力強，能迅速將滋養成份滲透至肌膚深層，滋養眼部周圍強嫩肌皮膚，減少眼部周圍細紋，減輕眼部浮腫及黑眼圈。

【推薦理由】：丸美眼霜，蘊含豐富的DHA、深海粘多糖、人參精華素等營養，有效改善眼部問題、淡化黑眼圈和眼紋、緊致眼周肌膚，彈走眼紋。

♥ ♡ ♥ ♡ ♥ ♡不卸妝不洗臉就睡覺

很多妹子晚上睡覺懶得卸妝或者不化妝的懶得洗臉，這樣的做法是很傷害皮膚的，化妝品裡面都含有一些化學成分的，假如帶妝睡覺，是會加速皮膚衰老的，甚至會堵塞毛孔，導致皮膚長痘痘等。不洗臉也是會導致油脂、灰塵堵塞毛孔的哦。

【推薦理由】：傳說中的黃胖子。膚美靈洗面乳內含天然複配抑蟎素－LDF，採用新一代溫和型潔膚原料，由高級水解蛋白.鮮奶素和從美國進口的R171保濕滋潤成分等精製而成。除能有效抑制面部蟎蟲的生長和繁殖，還能均衡皮膚水分.充分潤澤皮膚角質層。洗後不乾燥.不緊繃.潤滑自然。

【推薦理由】：花印的產品一直是按照藥妝的標準生產的，這款卸妝水，不含油性，清爽潔淨油性肌膚，溫和不刺激，眼唇也可卸。

♥ ♡ ♥ ♡ ♥ ♡睡前護膚步驟丟三落四

小編瞭解到很多的妹子在洗完臉之後就會懶得護膚，比如不塗化妝水或者保濕乳，肌膚潔淨之後毛孔大開，假如沒有及時的補水以及保濕的話，肌膚就會嚴重缺水，會出現兩極分化的現象。要麼越來越幹，要麼越來越油。

【推薦理由】：巨型一號絲瓜水，補水保濕，舒緩乾燥，柔膚白皙，提亮膚色，超大容量，還可以同時保養脖子。

【推薦理由】：京衛本草玻尿酸保濕乳液，內含天然植物活性成分，增強皮膚保水能力、改善膚質膚色。清爽低油配方，保持皮膚濕潤有彈性。