哺乳媽媽都會經歷，這些尷尬如何化解？

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生完寶寶的新媽們，剛鬆口氣，卻又到了坐月子和哺乳期。這月子裡說道多，給孩子餵奶也總能遇到各種各樣的尷尬事。一言難盡啊！這些哺乳期的尷尬事，到底該如何化解呢？

▼尷尬事1：乳☆禁☆頭皸裂

（1）表現症狀

乳☆禁☆頭皸裂是哺乳期乳☆禁☆頭發生的淺表潰瘍。常在哺乳的第1周發生，初產婦多於經產婦。主要原因為嬰兒吸允的方式造成。

（2）如何餵奶？

已發生皸裂時，仍可以繼續哺乳，但要注意糾正嬰兒吸吮方式，不能只吸乳☆禁☆頭，而必須把乳暈也讓嬰兒含入口。哺乳時先哺好的那側乳☆禁☆房，這是因為饑餓嬰兒初吸奶時用力較大，待吸完一側後再吸皸裂側，吮力就會減緩而減輕痛楚。哺乳完畢可以在乳☆禁☆頭上塗少量乳汁。乳汁有抑菌作用，所含豐富蛋白質也有益於表皮修復。

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▼尷尬事2：乳☆禁☆頭凹陷

（1）表現症狀

一些媽媽會遇到乳☆禁☆頭凹陷的問題。這個時候媽媽應該首先測試一下自己的乳☆禁☆頭到底有多凹陷。如果用兩個指頭在乳暈上面稍微擠一下可以凸出來，這就不算乳☆禁☆頭凹陷，可以進行母乳餵養。但如果用手擠的時候乳☆禁☆頭會更凹進去，沒有辦法拉出來，這種情況確實是有一些困難，媽媽可以嘗試用乳☆禁☆頭牽拉器、戴專用胸罩等方法來輔助餵養母乳。

（2）如何餵奶？

如果通過牽拉乳☆禁☆頭，按壓乳暈等方法能解決的，其實都算是假性乳☆禁☆頭凹陷。如果是真性乳☆禁☆頭凹陷，就需要用吸奶器，把奶水吸出來用奶瓶喂孩子。不過，也不一定所有真性乳☆禁☆頭凹陷的媽媽都不能直接哺乳，這和媽媽的乳☆禁☆房大小，孩子的嘴巴大小、吸吮力度都有關係。

隨著孩子的月齡增加，吸吮的力度增加，有些開始不能直接用乳☆禁☆房餵奶的媽媽，後來也可以直接給寶寶哺乳。

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▼尷尬事3：乳☆禁☆頭偏大

（1）表現症狀

一些媽媽乳☆禁☆頭偏大，乳暈變大變黑。寶寶的小嘴含不住媽媽的乳☆禁☆頭，更不用說吸允媽媽的乳汁了。其實在孕期出現這種情況是正常的，這是由於懷孕以後荷爾蒙的轉變造成乳暈變大、同時變黑，即使產後荷爾蒙逐漸恢復正常、乳暈大小也不可能回復懷孕前的樣子，且這樣是不會影響到正常哺乳的，媽媽沒必要太擔心。

（2）如何餵奶？

媽媽乳☆禁☆頭偏大，在餵奶的時候不妨先等到寶寶餓了的時候，把嘴張的大大地時候餵奶，你一隻手托著寶寶的頭，另一隻托著乳☆禁☆房，寶寶張嘴的時候把乳☆禁☆頭塞到寶寶嘴裡，如果寶寶不肯吸，你就要幫他，用你空著的手輕輕按摩你的乳☆禁☆房，用大拇指從乳☆禁☆房根部輕輕推到乳暈處，把奶水擠出來到寶寶的嘴裡，如果寶寶很餓的話，他一定會吸。寶寶吸多了，乳☆禁☆頭就會小了。

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▼尷尬事4：乳☆禁☆頭偏小

（1）表現症狀

如果媽媽的乳☆禁☆頭過小、過短，寶寶容易銜不住乳☆禁☆頭。饑餓的寶寶一方面受到乳香的誘惑，一方面又吃不到寶寶的乳☆禁☆頭，寶寶就開始心情煩躁，哇哇哭鬧。作為媽媽，會因寶寶吃不到奶而著急。等寶寶好不容易吃到奶水，母子都已累得筋疲力盡。

（2）如何餵奶？

如果媽媽的乳☆禁☆頭過短、過小，媽媽在餵奶前要需要不斷地進行矯正。你可以試試以下方法：

1、用拇指、食指、中指三個手指捏起乳☆禁☆頭，向外牽拉。

每次至少堅持牽拉一秒鐘，每回牽拉300次左右，每天至少拉四回，在餵奶前進行。

2、用吸奶器吸引乳☆禁☆頭。

每次吸住乳☆禁☆頭約半分鐘，連續5-10次，每天至少兩回。

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3、餵奶時用中指和食指輕輕夾住乳暈上方，使乳☆禁☆頭儘量突出，也防止乳☆禁☆房堵住寶寶鼻孔。

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