第一口奶對寶寶太重要，可多數媽媽做錯了

母乳餵養越來越被媽咪們重視，寶貝的“第一口奶”更顯得尤其重要，它關係著母乳餵養的成敗，同時影響孩子以後的體質。

【寶貝第一次吃奶，很多媽媽做錯了】

胎盤一娩出，媽咪體內的激素水準就會發生巨大變化。孕酮（黃體酮）和雌激素水準會下降，而由腦垂體（腦垂腺）釋放的催乳素和催產素水準會上升，後兩種激素會促使你的身體分泌乳汁，來餵養寶貝。

寶貝出生後，一開始沒下奶時，很多媽咪會選擇讓寶貝吃奶粉，要知道這種做法是錯誤的。過早讓寶貝吃奶粉，不僅會錯過媽咪的初乳，還有可能會導致母乳失敗。

【媽咪先要掌握4要點】

1、掌握好時間，及早哺乳

由於寶貝出生後半小時內，覓食反射最強，所以第一次哺乳的時間最好要儘早。

及早哺乳，可以促使乳汁來得早、來得多，大大提高母乳餵養的成功率。

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2、借助醫護的指導

新手媽咪，第一次哺乳大都在醫院，無論醫生或護士都會給媽咪們一些母乳餵養的技巧，媽咪們要認真傾聽並記牢。

待產包裡就要準備哺乳內衣，方便在醫院及時哺乳。

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3、初乳珍貴，千萬別擠掉

很多新手媽咪們第一次哺乳時，看到乳汁發黃、偏稀就會擠掉，要知道初乳無比珍貴，含有較多的奶蛋白質和抗體，而且容易消化吸收，所以一定要給寶貝吃，千萬別擠掉。

如果寶寶在保溫箱裡，及時吃不到初乳，先擠出，保存在儲奶袋裡。

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【正確的方法和步驟】

Step 1 用紗布巾清潔乳☆禁☆頭

為了保證乳☆禁☆頭乾淨衛生，哺乳前媽咪們最好先用溫開水和柔軟的紗布巾清洗乳☆禁☆頭及乳暈，並用手輕輕按揉乳☆禁☆房，可以使乳暈變得柔軟，有利於寶貝吸吮和促使乳汁分泌。

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Step 2 餵奶坐姿要正確

姿勢擺好後，媽咪用另外一隻手握住乳☆禁☆房，拇指在上，其他手指在下，呈C字。用乳☆禁☆頭碰觸寶貝唇部，等寶貝嘴張開時，迅速地將乳☆禁☆頭送進他的嘴裡，等寶貝含住並吮吸後，再將乳☆禁☆頭輕輕拉出5毫米左右，有利於順利哺乳。初次哺乳，大部分的媽咪需要嘗試幾次才能成功，需要注意的是，如果寶貝啼哭，最好等到寶貝平靜下來再試。

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Step 3 防止奶水流出浸濕脖子，帶圍嘴

寶貝在吃奶時， 防止奶水流出浸濕脖子，要帶上口水巾或者圍嘴；如果乳☆禁☆房堵住了寶貝的呼吸，會妨礙寶貝吸吮，需要輕輕按下乳☆禁☆房，留出一定的空隙，讓寶貝呼吸順暢。

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Step 4 換另一邊乳☆禁☆房

媽咪哺乳時，兩側乳☆禁☆房要輪換著吃，這樣才有足夠的刺激，避免吃偏。媽咪們感覺一側乳☆禁☆房排空時，可用小手指伸進寶貝的嘴裡，輕輕抽出乳☆禁☆頭，換到另一側。

【特別提醒5個細節】

1、注意預防乳☆禁☆頭皸裂

在哺乳初期，要多觀察寶貝，如果寶貝吸吮時臉頰凹陷，則表明他含住乳☆禁☆房的部位不正確，媽咪要暫時終止。需要用小手指伸進寶貝下唇，抽出乳☆禁☆頭，重新讓寶貝含住乳☆禁☆頭和大部分的乳暈。這樣寶貝才能有效吸吮，而且不易使乳☆禁☆頭皴裂。每次哺乳之後擠幾滴母乳均勻地塗在乳☆禁☆頭上，也可起到一定的保護作用。

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2、讓寶貝多吸吮，寶貝睡著的時候使用是奶器

在哺乳初期，每天哺乳的次數要安排得很頻繁，最好在10次以上，每次在15分鐘左右。這樣不僅可以給予乳☆禁☆房足夠的刺激，促進乳汁分泌，而且還可以加速媽咪產後康復。如果寶貝在吃奶的過程中睡著，媽咪可以通過溫柔地撫摸寶貝的四肢把寶貝喚醒，繼續吸吮。如果寶貝在吃飽了入睡，媽媽漲奶可以用吸奶器吸出。

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3、前三天奶量少屬於正常，不要輕易放棄

“萬事開頭難”，開始哺乳的前幾天，乳汁分泌量很少，媽咪們千萬不要以為自己沒有母乳而放棄母乳餵養。 

4、避免讓寶貝接觸奶嘴，防止乳☆禁☆頭混淆

由於產後前幾天奶量少，很多父母會選擇給寶貝補充一定量的奶粉。

但要注意，給寶貝喂哺奶粉時，最好使用小勺或者使用醫院提供的針管，一點一點地放入寶貝嘴裡，避免寶貝接觸奶嘴，以免產生乳☆禁☆頭混淆，導致母乳餵養失敗。

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5、在院期間多和醫生護士溝通

母乳餵養初期，新手媽咪如果在母乳餵養上遇到疑問和困難，在醫院時一定要和醫生、護士進行溝通，這樣可以有效地避免乳管堵塞，乳腺發炎情況的發生。

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